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百香果抗老、防癌、解便秘
但這3種人要小心吃!
(舒緩壓力
Q 百香果功效
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清腸消脂】
早安
AQ百香果功效
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維持視力
(有益心購
助降低血壓、博得心健康
食物營養解析
百香果
高纖高鉀
緩解便秘護血壓
100 g
碳水化合物
單位
百香果
66
22
24
10.7
5.3
200
5
mg
I 4G (79
1617
32
F
水果之王 百香果
菜,膳食纖維還能促進腸道蠕動、
培養腸道好菌。 2022年8月25日
保護心血管:百香果高鉀、低鈉,
對於降低血壓、維護心血管健康大
有幫助;百香果籽則可以有效降低
總體脂肪、三酸甘油脂與膽固醇。
預防眼疾:維生素A能維持正常視覺
功能。 預防便秘:只吃一顆百香
果,膳食纖維就會勝過吃一碗蔬
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百香果堪稱減肥聖品,營養熱量、6