早上起來
一杯很重要
要喝水
我跟你說
其實我過去在醫院裡面
中風有兩個時間
一個是半夜
兩點到四點
老人家放著就中風了
有的是下午六點到八點
這兩個時間叫作死亡魔鬼
是什麼原因,你知道嗎
因為你在睡覺裡面
你有差不多六點前至八點前
你沒有喝水
所以你的肺裡面的腫毒成分
很高
所以下午一杯水是在做什麼
是在救命
是在洗你的腸胃
因為你腸胃裡面卡的東西
你要做一個大掃除
所以喝水
以前喝水這個習慣
一定要養成
是
這很重要
還有呢
其實要瘦身還有一個方法
對
我們如果要吃飯
我會喝一點水
沒錯,這個非常...
就讓自己比較不二表
不太美好
越身材保持這麼好
台灣最美的歐巴桑
因為你知道一天
我們製作這些胃酸、打針
一天差不多製作一千五百CC
所以我們胃裡面很多胃酸
我們知道胃酸就是陰酸
所以吃一杯水
它會把這些胃酸慢慢稍微稀釋
所以這個換錢喝水
其實是有美感的
你要多養好身材
你就養成三餐換錢
再喝一杯溫開水
軟胃、稀釋胃液
你就不會說人吞虎咽了
現在
因為中風的原因就是
你半夜可能起來小便
你睡覺前
你身體、血液中這些尿毒
溶手溶肚
應該是你要睡的時候
你先把你肺裡面的垃圾東西
稀釋一次
在你要睡之前
喝水、放尿
先把你的尿毒清一遍
我告訴你
你晚上睡很好
再來就是它也不會讓你在
半夜當中
血液粘稠
一般就是睡覺時
血液的粘稠度最高
所以這個習慣要養成
睡覺前早晨起床
這一個
但是有的人說
他會怕半夜起床猶豫
這個有,這個你要注意
按照個人習慣
因為我們喝好水
大概三十分鐘就會代謝
所以你不可以睡才要喝
你要睡前一點
就要喝
喝完要睡前一點
再去小便一下
對,這個習慣是有...