早上起來
一杯很重要
要喝水
我跟你說
其實我過去在醫院裡面
中風有兩個時間
一個是半夜
兩點到四點
老人家放著就中風了
有的是早上六點到八點
這兩個時間叫作死亡魔鬼
是什麼原因,你知道嗎
因為你在睡覺裡面
你有差不多六點前至八點前
你沒有喝水
所以你的肺裡面的腫毒成分
很高
所以早上一杯水是在做什麼
是在救命
是要洗你的腸胃
因為你腸胃裡面卡的東西
你要做一個大掃除
所以喝水
早上喝水這個習慣
一定要養成
是
這很重要
還有呢
其實用瘦身還有一個方法
對
我們如果要吃飯之前
我會喝一點水
沒錯,這個非常...
就讓自己比較不肚餓
對,不愧是美鳳姐
越身材保持這麼好
台灣最美的歐巴桑
因為你知道
我們一天製作這些胃酸、打針
一天差不多製作一千五百CC
所以我們胃裡面很多胃酸
我們知道胃酸就是陰酸
所以吃一杯水
它會把這些胃酸慢慢稍微稀釋
所以這個飯前喝水
其實是有美感的
你要多養好身材
你就養成三餐飯前
再喝一瓶溫開水
軟胃、稀釋胃液
你就不會說人吞虎咽了
現在
因為中風的原因就是
你半夜可能起來小便
你睡覺前
你身體、血液中這些尿毒
溶手溶肚
應該是你要睡的時候
你先把胃裡面的垃圾東西
稀釋一遍
在你要睡前喝水、放尿
先把你的尿毒清一遍
我告訴你
晚上睡很好
再來就是它也不會讓你在
半夜當中
血液粘稠
我們一般就是在睡覺時
血液的粘稠度最高
所以這個習慣要養成
睡覺前早晨起床
這一個
但是有的人說
他會怕半夜起床猶豫
這個有,這個你要注意
按照個人習慣
因為我們喝好水
大概三十分鐘就會代謝
所以你不可以睡才要喝
你要睡前一小時就要喝
喝完要睡前再去小便
對,這個習慣是有搭配的
剛才我們說的
你說那個什麼
對啊,剛剛有那個父親水
我前一陣子去日本
我看他們的超市裡面
很多父親水
我說水就水,礦泉水
是啊,大半夜看
跟泉水
對啊
到底有什麼叫父親水
這其實是一本人叫作
其他正確的名稱是
父親離子有三個意思
第一就是
第二是
第三是
這三個東西
是這樣
現在日本他們為什麼在醫療驗所
在推廣所謂的
他發現
因為我們人體會老化
會氧化、會生病
主要原因就是所謂的
日本人又叫作
對
你每天在做
你沒辦法擺平
我們知道喝水
水什麼東西
水就是兩個氫一個氧
所以用氫來捕捉氧
捕捉活性氧
是
譬如說你喝一杯300CC
大概一氫可以結合身體的活性氧
你放出來600CC
你這樣喝
一直不斷的在捕捉你的活性氧
我們知道活性氧就是我們身體
氧化、老化、慢性病
文明病的主要的研修
就是這樣
隨時都可以放個水
然後擺在床頭也可以
想到就可以喝一下下這樣子
對
當然剛才POS有告訴我們
睡前差不多一小時多
或是幾點
最少半小時以上喝一點水
差不多200CC或300CC
對,兩、三百CC
都OK
剛剛好,對
你差不多過了一小時多
半小時之後
你要睡覺了
你先晾個尿再睡覺
好,這就是所謂的飯
睡前喝水
並不是你倒在床上再喝水
是
而且這也很方便
也很好喝
對
所以水對我們而言
因為測試
我們知道是很重要
當然經過專家
還有健康達人跟我們講
伯伯節最近經過濾心之後
它產生的東西是不一樣的
剛剛也做了實驗一些測試
要讓我們了解到
水應該怎麼喝
對我們才會...
對身體是好的
然後才是有幫助
這是最重要
對身體有幫助
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