增強免疫力食物
01.菇蕈類 07.優酪乳
02.洋蔥
08.枸杞子
03.葫蘿蔔
09木瓜
04.奇異果
10.高麗菜
05.山藥
11.松子
06.彩甜椒 12.芝麻。