■ 年長者要有幾顆牙才健康？
近年來世界衛生組織倡導計畫，推廣 80 歲以上老人能擁有 20 顆自然牙，但根據衛福部心理與口腔衛生司「成年與老年人口腔健康調查計畫報告」，發現台灣 80 歲以上老年人全口無牙率高達 12.7 %，有牙周問題者達到 88.7 %。
對此，王振穎進一步說明：「一般人在正常情況下是 28 顆的自然牙齒，老化過程隨著年紀增長牙齒隨之喪失，但喪失原因很多，但往往造成大量喪失牙齒的主要原因還是牙周病。」
國內過去有些調查，台灣只有一半的 65 歲以上的人口有 24 顆牙齒，王振穎推估 80 歲以上要有 20 顆牙齒是滿困難的任務。
每日三步驟自我檢查口腔健康，由於牙周病跟齟齒都主因都是牙菌斑造成，有時候兩個問題會同時發生，王振穎提醒口腔衛生是健康的基礎，平時民眾在家可做好自我檢查三步驟：
1、吃硬的食物時和刷牙時，確認牙齒有沒有流血。
2、看看牙齒隙縫是否愈來愈大、牙齦是否有萎縮現象。
3、用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時，確認牙齦是否有腫脹、疼痛或出血的狀況。
王振穎表示：「牙周病就是支撐骨質有流失，地基流失越多時要去治療控制就是相對困難，所以及早發現、介入治療一定有幫助。」民眾要有健康活躍的年老生活，必須要從年輕養成良好口腔衛生習慣，就好像準備退休基金一樣，永遠不嫌早。
諮詢專家：台大醫院牙周部牙周病科主治醫師王振穎醫師

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