往左側睡 比往右側睡好？選錯邊睡就會少活10年？沒有那麼誇張啦！ - 蘭姆酒吐司
謠言這樣說：蘭姆酒吐司Line@一直收到不同網友傳來同樣一則訊息：「“往左側睡”與“往右側睡”對生命的長度，也許會有少活或多活了十年不同的影響。」外加Youtube影片連結。影片開頭就說：「萬一選錯邊睡，就會少活10年！」接著提到往右側睡容易壓迫消化道，造成消化問題惡化，因此睡眠品質下降，往左側睡的話，食物會隨著重力往下掉，所以左側睡，腸胃比較好蠕動；還有一個原因是脾臟位於身體的左側，脾臟是身體最
Effie Fang 認為 含有錯誤訊息
｜引用自 Effie Fang 查核回應
你睡覺要往哪一側睡都可以！因為沒有證據顯示睡錯邊會少活10年。
往左側睡與往右側睡的不同看法，你都該好好瞭解，沒有特殊身體疾病，不需要太講究特定睡姿，以輕鬆自在為主。
往左側睡與往右側睡的不同看法，你都該好好瞭解，沒有特殊身體疾病，不需要太講究特定睡姿，以輕鬆自在為主。
資料佐證
謠言破解網站蘭姆酒吐司http://bit.ly/2FdzH3W
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