1. 避免攝取「高糖」，確實可保護胰臟免於因「代謝異常」而造成損傷。不過影片中提到「高糖」與「胰臟癌」的關聯，共有兩個研究，剪接容易造成誤解。

台大研究團隊2015年發布的研究，發現「空腹血糖每升高0.56 mmol / L（10 mg / dL），胰腺癌的發生率就會增加14％」。中研院2019年的研究則發現，「糖代謝異常」為胰臟癌的關鍵原因：當人體攝取過多葡萄糖，將會增加胰臟細胞內蛋白質醣化狀況，導致基因組受損、KRAS基因容易突變，進而導致生成腫瘤細胞。

2. 食用「高升糖指數（GI）」的食物，會導致身體一連串作用，確實提高癌細胞增生的機會。
高（GI）食物易導致肝臟生產「類胰島素生成因子」（IGF-1），而IGF-1便是癌細胞最喜歡的生長激素，也是導致癌症惡化、擴散的主因之一。

3. 耶魯大學研究發現，代糖和碳水化合物一起食用時，會影響到身體胰島素的分泌，導致糖尿病和肥胖的機率增加。