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Lin 認為 含有正確訊息
｜引用自 Lin 查核回應
研究發表在美國《臨床營養學》雜誌。研究指出，不論吃早餐或是沒吃早餐，人體的代謝率、膽固醇、血糖基本上都沒有差別

資料佐證

https://www.ettoday.net/news/20140827/394008.htm?t=早餐不是最重要的一餐？　英研究：吃不吃都一樣
早餐不是最重要的一餐？　英研究：吃不吃都一樣

早餐不是最重要的一餐？　英研究：吃不吃都一樣 | ETtoday新聞雲

▲英國巴斯大學研究指出，吃早餐並不能幫助減重。（示意圖／業者提供） 國際中心／綜合報導 大家都曾聽說過，餐是一天活力的泉源，對身體的有頗大的助益。但英國巴斯大學日前發表的研究指出，其實它沒有想像中的那麼重要，吃早餐與不吃早餐，對身體的影響其實都一樣。 據《每日郵報》報導，這項研究發表在美國《臨床營養學》雜誌。研究指出，不論吃早餐或是沒吃早餐，人體的代謝率、膽固醇、血糖基本上都沒有差別，也就是說吃早

https://www.ettoday.net/news/20140827/394008.htm?t=%E6%97%A9%E9%A4%90%E4%B8%8D%E6%98%AF%E6%9C%80%E9%87%8D%E8%A6%81%E7%9A%84%E4%B8%80%E9%A4%90%EF%BC%9F%E3%80%80%E8%8B%B1%E7%A0%94%E7%A9%B6%EF%BC%9A%E5%90%83%E4%B8%8D%E5%90%83%E9%83%BD%E4%B8%80%E6%A8%A3
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早餐最危險？　越來越多的科學證據證實：最重要一餐竟是「宵夜」

http://bepo.ctitv.com.tw/2017/10/318021/?from=fb_ct_52tornato

早餐非但不是最重要的一餐，甚至是危險的一餐，而一天當中最重要的一餐竟然是晚餐，或者正確的說，是睡前吃的那一餐，我們俗稱為宵夜！
1 other reply｜
早餐是最重要的一餐？！自律神經名醫：不！消夜才是！ #LINETODAY

http⋯
Rosalind 加的｜1 other reply｜
【早安健康／郭育祥醫師（郭育祥診所院長）】過去常聽人說『早餐是最重要的一餐』，搭

⋯
Rosalind 加的｜

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