可疑訊息

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嗨大家好 新年呢我就去見了一個朋友 這個朋友呢 他28歲開始就洗腎 今天洗了大概20年左右 20 30年 20多年 這個朋友呢 他就讓我知道原來他以前 為什麼會這麼快就 失去兩顆腎呢 最重要的原因就是 他天天都喝一種東西 你知道是什麼嗎 不是汽水 是礦泉水 喝礦泉水 都會兩粒腎壞掉嗎 我非常相信 尤其是最近 2020年1月在美國 有一個測驗關於礦泉水的 發現了每一瓶的礦泉水 有多少呢 有24萬的 plastic顆粒 24萬的plastic顆粒 每一瓶的 每一瓶的礦泉水 比想像中多了 100倍 你可以想像 當喝進這些plastic的時候 我們身體 是不是會破壞呢 而且這個plastic在身體裡面 是很難很難 化解的 太難了 也溶解不到 也代謝不到 所以它會造成身體很多的失調 不只腎臟會壞掉 它還會造成什麼 荷爾蒙失調 尤其是什麼 奇異素的荷爾蒙失調 所以今天為什麼有很多的 這種的問題 比如說乳癌的發生 或者甚至呢 plastic的問題 也是有關係的 荷爾蒙失調 或者是甚至是autism的問題 或者不能失眠的問題 都跟荷爾蒙失調有關的 所以我們真的要注意 我們要明白我們要看見 不要不知道 可能有些賣plastic水的 可能會講我 沒有辦法 我一定要讓你們知道 這個不是我的研究 這個是什麼 這個是事實 是美國的最新的一些研究 讓我們清楚知道 原來在這個礦泉水裡面 有這些plastic 原來他們研究自來水跟礦泉水 同樣的一杯 自來水只有五顆的plastic 礦泉水裡面有 二十四萬顆的plastic 真的是太離譜了 所以我寧願喝乾淨的自來水 真是太重要了 所以祝福大家更健康 我是Dr Rebecca Yeh Share給更多的人 然後寫個A 如果你想要知道更多 怎麼樣讀書的東西 怎麼樣解讀 我是Rebecca

在家裏做皮蛋呢,你要記住我這個方法,保管你以後做的皮蛋呢,個個都是金黃流油,純香美味啊,而且還是不含鉛,沒有鹼味。 我用我做三十多年酒店大廚的經驗告訴你啊,我做的皮蛋呢,從來不用炒木灰,也不會去用生石灰去醃,那樣做不僅不衛生,而且做出來的皮蛋,不是鉛超標,就是鹼味特別的重, 吃多了對身體啊,非常的不好。今天呢,我又教你一招,讓你在家裏啊,也能做出Q彈爽滑,純香好吃的皮蛋。 大人小孩都愛吃啊,為了這個視頻找不到,家人嘛,可以先點贊收藏起來,回到家之後啊,慢慢學,也可以啊,把它轉發給身邊,有需要的親盟好友。 我今年呢,已經六十多歲了,在廚師行業呢,也有三十多年了,如今我也要退休了,為了不讓這個方法失傳呢,今天,我就把它免費的分享給你們啊,喜歡的,一定要點贊收藏起來。 咱們首先呢,就是找出家裏面的白酒啊,用它把這個雞蛋啊,鴨蛋,或者鵝蛋,表面啊,給它清洗乾淨。 記住啊,千萬不要用清水直接去洗,不然啊,容易變壞變質啊,用白酒洗呢,能有效的去除表面的大腸桿菌。 洗乾淨後啊,晾乾表面的水分。 這第二步呢,碗中放入五香無鉛皮蛋粉啊,這個是咱們大廚精心配備好的。 有了它,咱們就再也不用食用鹼或者是炒木灰了啊,再放上一勺四鹽,五十克的溫水,攪拌均勻後啊,咱們給它靜置個十分鐘。 第三步呢,把晾乾的大像這樣全身給它裹滿那個薑粉啊,再給它放進塑料袋子裏頭, 記上口子,給它放到陰涼處啊,醃製七天左右啊,這一步非常關鍵,一定要用一個壁掛的地方去乘法。 到時間後呢,咱們把它拿出來晾曬個三天,這樣呢,吃起來的話才沒有鹼味,而且啊,而且啊,個個都是金黃透亮,好吃的不得了。 趁現在啊,這個無鮮的皮蛋粉,價格特別划算,喜歡吃皮蛋的朋友啊,可以買回家嘗一嘗啊。

所以我們腰痛是不能轉腰的? 對!切記! 下次有人跟你講說腰酸酸的,你這樣轉轉腰啊! 你越轉,你就越磨損 那平常腰正常沒有不舒服是可以轉腰的嗎? 不可以! 所以腰其實是不能轉的? 腰不能轉,你越轉會造成他的椎間盤的磨損 兩個動作,就包準你的腰絕對就不會再酸痛 如果說今天我們只是在痛的是中間這個腰這個四側 那就是兩隻手很簡單,插腰 要腳張開,腳不能彎,往後 一直往後 腳不能彎喔! 一直往後 他就拉你後面這兩條筋 再慢慢回來 手也不離開,往下 一直往下 小腿都不能彎喔! 再慢慢回來 那這個時候就是把你的腰椎已經全部拉開了 那這個還防範腰椎的椎間盤突出 那如果說我們覺得腰酸是在旁邊這兩塊肌 那怎麼做? 兩隻手插腰 右邊酸,往左邊腿都不能彎 那左邊酸,就往右邊彎 再慢慢回來 兩個動作,就包準你的腰絕對就不會再酸痛

長年不吃油的姐妹 肝寶寶膽寶寶裡面就長滿了石頭了 在我們的日常生活當中 如果你的油補充的不夠 身體的很多的狀況就開始出現 長石頭的姐妹有沒有 過去多久害怕油不敢吃油了 石頭怎麼長出來的 來第一水喝少了 第二油喝少了 你要補水 你必須得有蛋白質和油 你可以去做一個試驗 如果是你一杯水 你放在戶外 你曬一下一個星期它就乾了 那麼如果是這杯水 你上面放上一點脂肪放在戶外 一個星期一個月它都不會乾 這個你就知道了吧 你的身體蛋白質就是裝水的那個桶 脂肪就是那個蓋子 你只有把蓋子蓋上 這個水才能鎖得住 所以在過去我們有很多的健康的誤區 就以為脂肪不能吃 特別是動物脂肪 所以有很多姐妹就開始不吃肉了 然後吃素食了 不單只長石頭 還出現什麼狀況 臉上乾了 皮膚到了秋天掉了一身的皮屑 現在老師著重跟你們講脂肪的法則 442的法則 四份的肉類 這個肉是帶有脂肪的肉 四份的蔬菜 兩份的碳水 記住這句話 脂肪是女人的保鮮劑 如果是沒有脂肪 你的身體的各種反應沒有辦法 優質的脂肪是哪一些呢 動物脂肪 草飼的黃油 草飼的羊油 包括草飼的豬油 深海魚油也是非常關鍵的 因為Omega 3 是我們平常吃的飲食當中非常缺乏的 放養的牛 放養的羊 放養的雞 他們身上的脂肪Omega 3含量會比較高 所以親愛的姐妹 從今天開始 給我好好的補充油 如果是說你現在很想變年輕 逆轉一下年齡 但是又不知道怎麼吃 那麼你可以在我的評論區 評論666 我的小助理會聯繫你 給你一份營養食譜 你只要按照上面的方式去吃 一個月你會感受到身體的變化

床上工﹔這床上工﹔開始﹔我設計的時候,是一個測驗題等於﹔是由太極權力提煉出來的﹔有三五個月,你就能達到一個健康的水平了。 這個﹔床上工﹔看著很簡單﹔但是﹔它有些要求﹔你比如說﹔雙腳勾踩必須要小於90度﹔踩要大於150度﹔這個活動量要超過60度﹔開始都做不到﹔做不到不要緊﹔你只要是 每天練﹔練一練就做到﹔因為﹔它是符合解剖生理的﹔大家現在就可以測一測﹔相當於是躺平的狀態﹔然後把腳伸直了﹔往回勾﹔你看我這腳﹔往回勾很費勁﹔我突然覺得這好像是筋短了﹔不是筋短﹔是你這個肌肉萎縮了﹔ 我們用勾和踩這樣一個鍛煉方法﹔這個鍛煉方法除了練肌肉以外﹔你看勾是練這兒的肌肉﹔踩是練後邊的肌肉﹔除了練肌肉以外﹔它還有一個下肢靜脈的迴流﹔一般人﹔老年人腿涼﹔血循環不好﹔ 它靜脈﹔不想動脈﹔它自己不動﹔你得用肌肉來擠壓它﹔它就回來了﹔回來了﹔我們第二功是踢甩﹔小腿踢甩﹔為什麼說小腿踢甩﹔因為大腿不動﹔大腿舉上去不動﹔全靠小腿﹔小腿這樣踢甩﹔它的作用是一個離心力的關係﹔使勁踢﹔ 然後輕鬆地甩﹔這樣起個離心力﹔因為雙腳勾踩﹔把你的靜脈穴送上來了﹔ 這樣子就使你的動脈穴躍過去了﹔它對心臟有好處﹔大腿提踹﹔這個很有意思﹔是提使勁﹔為什麼要提使勁﹔一般人提不上來﹔ 尤其是胖的人﹔腹部的矮式﹔但是你練練腹部就下去了﹔腕上腕前為踹﹔踹不用使勁﹔把旗關節伸直了就行了﹔腕上提也要使勁﹔最後一個動作叫雙腳扣擺﹔向裡為扣﹔ 向外為擺﹔擺﹔腳的外圓要碰到床上﹔扣﹔兩個腳重疊就行了﹔主要是擺﹔現在有兩種病很不好辦﹔一個叫咕咕頭壞死﹔一個是咕咕俊骨折﹔因為胯關節跟肩關節一樣﹔它是圓球﹔平常我們這樣走﹔你別說走一萬步﹔ 走八萬步也不行﹔它那個活動太小﹔就這麼一點﹔這個是整個的狀態﹔所以這四個動作連下來﹔不單是下肢﹔連上邊也好﹔很有意思﹔李主任﹔我們都特別羨慕您的狀態﹔您也跟我們電視機前的各位叔叔阿姨﹔不過年齡肯定比您小﹔可以稱之為您的弟弟妹妹們﹔您跟他們喊喊話﹔鼓勵鼓勵他們好不好﹔ 就像我今天提到的七七七月日後。我還記得那天。那天,我還記得那天,我覺得我還記得那天,我還記得那天,我還記得那天那天,那天,我還記得那天,我還記得那天,那天,那天,那天,那天,那天,那天,那天,那天,那天,那天,那天。 我就計算過這個九十多歲的﹔如果這樣堅持練,一樣可以正常。 所以只要是你练的方法对 你能坚持就没问题 虽然说运动的是某个部位看着在动 其实全身的肌肉都是属于运动的一个状态 它调理的不是我们某一个关节 某一个局部的位置 而是我们全身的一个状态 所以说如果大家现在想要去保护我们的膝关节 保护我们全身的骨关节的话

轉傳 (:) 大聲喚醒～～～ 《老年人的長照福利》不要睡著了 長照福利是各縣市政府社會局的《紅利》 記得10年前在台灣談到《長照》我總認為《它》是－件空中樓閣的奢侈品，不僅沒有概念更是沒有關心！因為當時我只有55歲，離使用長照還有－段距離！ 只是《時間》到底是從我眼前飄過，還是從我身邊走過，還是從我背後飛過！－𨍭眼10年過去了，我也來到65歲了，可以申請長照了！ 第一次聽到《長照》成功的享受者，是《江西瑞金同鄉鍾志文的母親楊太夫人》 鍾鄉長堪稱《24孝》 媽媽雙腿失能近20年，就是靠他－個人及台北市社會局的長照特級，每個月有37000元的額度《把》媽媽照顧得無微不致，更有醫護人員《到家》看診、開藥、抽血、驗尿、真的真的很多《好康》到終老。 第二次的接觸是女兒的奶奶，也是在晚年92歲了，完全無法自理，女兒幫忙申請成功為第一級可以享受24000元的額度居家服務到終老。 而我因為滿了65歲已符合社會局可以《視》需要有資格申請《長照》的服務族群！ 所以，為了享受自己過往因工作所繳的稅金能夠《老有所用》《在》以上二位長輩的經驗中學習了《紅利回饋》 所以，數日前當腳傷住院時，就請醫院的社工人員幫忙連絡申請居家長照，當然我的問題不大，最後只申請到最低的第三級每個月只有15600元的額度使用，每週可以自己選擇那幾天居家服務及回診看病的叫車服務！ 當社工人員幫我申請成功後⋯⋯⋯ 千呼萬喚使出來，終於到了🉑️以使用的日子《2024/2/5》立春的第二天（自上古時代開始，我們華人的屬肖應是從每年的立春開始劃分，但是漸漸的不知什麼時後改爲大年初一區分） －大早10:00委任的《居家長照機構》派員前來家中溝通並簽立同意書（內容是那些是照顧服務的範圍及金額） 30分鐘解說完，即留下居家服務人員開始工作。 洗衣服、協助洗澡洗頭髮、托地、煮3道菜，清理廚房，2個小時過去了，－結帳我《付擔16%》總共才150元，實在太乏算了，台灣的長照真是老人的天堂！太棒了！不用再事事依賴晚輩！連累親人！能讓老人活🉐️有尊嚴的好政策！ 還是那句老話，長照是老年人的福利，千萬千萬不要放棄。 現在社會的現象，我們老年人不要再有《我養你小，你養我老》的依賴兒女的老邁關念！那才是奢侈的想法！也必然會活在失望的日子中渡日如年！ 因為我們台灣已經脫離了《宗法》的社會，來到資本主義了！ 孩子有他們對社會及下－代的責任與生活要競爭！ 我們很幸運活在民主社會的空間！ 我們只要好好睜大眼睛選擇－個為人民福祉的優良政府，讓政府做我們的《福利銀行》 當我們年輕時《賺錢守法》的繳稅！ 當我們年老時《需要》就可以拿《紅利》來享受！ 也不要為了《孝順》把自己累死！ 長照中也🈶️－項《替手喘息方案》讓長期陪伴的親人也可以偶爾出去踏踏青呼吸新鮮空氣！或者跟朋友喝咖啡聊是非的喘口氣！ 最後！ 當你們偶爾需要有人照顧時！或者想要《替手》自由奔放時！ 《請到》 各縣市政府的社會局都可以申請！ 當然： 需要確實的相關訊息《請查》 長照2.0官網 年長的《長輩們》 千萬不要浪費！ 不要讓你們的長照福利睡著了！

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財政部 您今年不會收到112年度稅額試算通知書，請利用網路下載查調資料稅額估算表，確認無誤即可上傳完成申報。 〔請利用載具儲存發票〕廣告

龍樹菩薩曾身無一物地生活，僅有的家當是一只缽。 曾經有一位王后非常崇敬他。當龍樹到達該國時，王后特地打造了一只鑲滿鑽石的金缽。當龍樹到皇宮托缽乞食時，王后對他說：「你要先答應我一件事。」 龍樹問：「我只有一個缽，你想要什麼？」 王后答：「我只要一個缽，就這樣。」 龍樹說：「可以，請拿去。」 王后說：「還沒完，我會拿東西跟你換，請接受我供養的缽。」 龍樹說：「沒問題，什麼樣的缽都行。」 王后將準備好的鑽石金缽送給他。 龍樹接受了，一路走回自己歇腳的破廟。 這時，路邊的一個賊發現了龍樹，他簡直不敢相信自己的眼睛～一位形體莊嚴的人，身無一物，手上卻托著一只金光閃閃的缽。 他想：「這只缽和這個人有何關係？他能留住金缽多久？總有人會拿走的，我行不行呢？」 於是，他一路尾隨龍樹走進破廟。整間廟都傾頹了，只剩牆壁，沒有屋頂。牆邊有一扇窗，賊躲在窗外。當時的僧人每天只吃一餐，賊想：「等他吃飽後小睡時，我就能下手了，那時候最合適。這破廟周圍也沒半個人影。」 龍樹吃飽飯，隨手把缽扔到賊所在的地方。 賊無法置信，嚇得不知如何是好：「怎麼會有這種人？ 吃飽了立刻把珍貴的缽給扔了，好像那是一個一點兒都不值錢的東西，還剛好丟在我面前！」 他忍不住探頭問龍樹：「我可以進來，問你一個問題嗎？」 龍樹說： 「為了引你進來，我才把缽往外扔的。進來吧！ 缽是你的。 別擔心，是我給你的，所以你不算小偷，那是給你的禮物。我這個窮人一無所有，只有這只缽。 我也知道無法保有它太久，因為我會睡覺，所以有人會拿走。 你已經不嫌麻煩，從都城一路跟到這裡。 夏天的天氣很熱，請別拒絕我的禮物，收下吧！」 賊說： 「你真是怪人，你不曉得這只缽很值錢嗎？」 龍樹說： 「自從領悟了覺性之後，其餘的都一文不值了。」 賊盯著龍樹說：「請你送我更珍貴的禮物吧！如何領悟連金缽都無法相比的覺性？」 龍樹說： 「這其實很簡單！」 賊又說：「在這之前，讓我先介紹一下自己，我是一個有名的賊。」 龍樹說： 「誰不是呢？ 別理那些無關緊要的事。 每個人都是賊，因為人人都光溜溜地出生，然後用盡手段從別人那裡偷得各種財物。 每個人都是貪心賊，因此我才全身赤裸地過活。不管你做什麼都沒問題，只要記住：「偷東西時也要保持覺知、警覺、觀照。如果喪失觀照，那就別偷。只有這一個簡單的原則。」 賊說： 「這太容易了。以後還能見到你嗎？」 龍樹說： 「我會待在這裡兩周，這期間你都可以來，不過要先去嘗試我告訴你的方法。」 賊這樣嘗試兩周後，他發現「保持覺知」是世上最難的事。 無論在皇宮行竊，還是去別人家裡偷取金銀財寶，只要偷東西的當下，他就會立刻失去覺知。 由於他嚴格遵守對龍樹的承諾，最後什麼也沒有偷成。 時刻保持覺知太難了，當他保持覺知時，心中偷竊的慾望就會消失。 最後，他兩手空空去找龍樹：「我的生活全被你攪亂了，現在我無法偷任何東西。」 龍樹說：「問題在你不在我。你若想重操舊業，那就把覺知丟了吧！」 賊連連擺手：「不，那些覺知的片刻很寶貴，我這輩子從沒這麼自在、安祥、寧靜、喜樂過，整個王國的財寶也比不上。」接著，賊哭著說：「現在我知道你說的話了，『領悟覺性之後，其餘的都一文不值』。 我現在已經無法停止覺知的練習，嘗到一些甘露的滋味。你一定無時無刻都沉浸在這喜悅、自在的甘露中。你能收我為門徒，讓我追隨你學習嗎？」 龍樹說： 「我確實無時無刻都處在覺知中，當初你尾隨我時，我已收你做弟子了。那時你想偷的是金缽，但我想的是怎麼把你的心偷來，咱們倆的勾當竟然不謀而合！」

告訴你壹個天大的秘密 99%的人都不知道 垃圾食品它竟然還有解藥 趕緊關註收藏 並轉發給妳的親人朋友 油炸食品的解藥是豆漿 所以豆漿油條永遠是好搭檔 火鍋的解藥是柚子 臘肉的解藥是綠茶 燒烤的解藥就是生吃西紅柿 膨化食品的解藥是芹菜 泡麵的解藥是蘋果 酸菜魚的解藥是獼猴桃 甜品蛋糕的解藥就是多喝水

我最後再提醒大家一遍,千萬不要把塑料袋直接放進冰箱了,長期儲存會出大問題。 這條視頻您一定認真看完,否則真的是後悔就來不及了。 我叫蘇勇,是華中農業大學07級本碩聯讀的碩士研究生,大學學的就是食品安全與工程, 從畢業到現在一直是從事食品安全檢測相關的工作,已經十多年了。 今天我來跟大家做一下簡單的科普。 最近我是在網上看到一個視頻,說咱們大部分的人買回家的菜,直接連帶著塑料袋一起放進了冰箱。 殊不知這一個很小很不起眼的小事,會危害咱們全家人的健康。 超市裡面用的那種塑料袋,基本上都是聚乙烯或者聚丙烯這些塑料製成的, 而這些塑料通常都是沒有經過特殊處理,根本就達不到食品級,只能說是咱們暫時的裝一下食物。 實際上超市的那些塑料袋和咱們家裡用的那些垃圾袋,它沒有任何的區別。 如果說用這種塑料袋裝上食物,再放到冰箱裡面去保存,不僅起不到保鮮的作用,反而會對咱們的身體產生危害。 普通的塑料袋在低溫的環境下它會變脆,在冰凍的過程中就會出現一些細小的裂紋,然後就導致咱們食物與冷凍室之間的空氣接觸,加速了食物的變質。 另外塑料袋長期存放食物,塑料物質就可能會滲透到咱們食物當中,咱們這個東西肉眼裡根本就看不見對不對,也很難清洗掉。 等到您要烹飪要吃的時候,那伴隨著食物一起吃下去的可能是成千上萬的微塑料。 這些東西很難靠咱們自己排除體外,在身體裡面不斷的堆積,那對咱身體的影響就不需要我多說了吧。 更有一些人他直接使用這種塑料袋來裝熱的食物,或者是直接就放進微波爐裡面去加熱,這個時候的塑料袋會釋放大量的有害化學物質, 特別是對那些咱們家裡還在生長發育的孩子們,對他們的健康更是極為不利。 尤其是那些彩色的塑料袋,大部分都是使用著色劑,這種塑料袋與食物長期的接觸之後,著色劑就會附著到食品上面,咱們在使用之後會給咱們的健康帶來很嚴重的威脅。 那看到這兒的家人們啊,您一定記得把這條視頻轉發到您的相親相愛一家人群裡面,讓您的家人們也遠離這些危害。 今天啊,我就來教大家如何正確的在冰箱裡面去存放我們的食物。 在分享之前啊,也希望大家可以給我點一個免費的小紅心支持我一下。 方法其實很簡單,就是使用這種食品級的密封袋,它可以把食物密封分裝,密封條呢也能夠增強密封性,防止食物氧化受潮。 有效的減少細菌的滋生。 大家一定記得啊,要選擇這種食品PE材料的,安全無毒無味。

吃大蒜預防胃癌量不用多 每天吃兩到三瓣就好 但吃法有撇步 拍碎之後靜置十分鐘 跟空氣接觸產生蒜素 抗癌效果大大提升 還能防止大腸癌 拍碎後放置常溫約十分鐘 跟空氣接觸 讓蒜中的蒜胺酸跟蒜苺轉化為蒜素 預防肝癌可以吃蘑菇 每天吃十八公克 讓益消分、肝癌風險大降45% 不想肺癌找上門 要吃菠菜有β胡蘿蔔素 能提升免疫力和抗癌力 還被稱為是蔬菜的抗癌之王 每天吃一碗 癌症風險降一半 因為菠菜富含豐富的抗氧化物質 能夠幫助清除體內的自由基 減少肺癌的風險 乳癌是女性最常見的癌症之一 要降低乳癌風險 吃海帶最有防護力 含碘能抑制乳癌細胞 更有統計 美國婦人罹患乳癌是日本的三倍 推測可能是日本人常吃海帶 尤其加上鯖魚 更被譽為抗癌湯和長壽湯 人人都怕癌症 但癌症也有免死金牌 胃癌怕大蒜 肝癌怕蘑菇 乳癌怕海帶 肺癌怕菠菜 四大抗癌金牌 天天吃讓癌細胞不要來

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現在沒事拿起家裡高粱 東看看西看看 怡然自得的老人家 混了不知待會兒要破財 不認識裝的一副很熟 白髮老伯伯以為他是兒子的朋友 說了聲不在騙子開始演戲 他說的機器 演的是剛剛他手上抱的那台啦 一名陌生男子 拿著廢棄的筆電進入屋內 揚稱被害人兒子 手購買 藉機向家人拿錢後離去 我回家了 我跟你們爸說 他說要先出去 回家我去找阿妹 阿妹 要先出去 你回家我去找你 我退 再一萬一千塊我來就好 我哪退錢 我先說哪不退錢 演技逼真啊 一直假裝講電話都不會尷尬的 壞掉報廢的爛電腦 好意思騙一萬多 那你等一下拿錢包 錢包 什麼時候 一萬一千 對 一萬一千五 登愣 媽媽進房挖豬公了 騙子怕露餡 急著在門口催促 你這一萬一啦 沒有 我現在沒有六百 兩個老人家東湊西湊 湊出一萬二比想像的多 騙子立馬錢收了 跑去那邊賣 我去那邊賣 等一下再叫我去賣 好 謝謝 先生 才三百塊 我才一百塊才能賣 我去那邊賣 去那邊賣 就這樣好了 夫妻倆總算發現怪怪的 但已經來不及 兒子回家後 拆穿這場騙局 報警後 PO文提醒新竹香山區民眾 立即調閱周邊監視器 釐清案情 目前已經掌握到特定對象 積極查緝中 在此呼籲 如果有類似的狀況 請立即與家人聯絡確認 若無法確認 請通知警方到場協助處理 以免遭詐騙 好 謝謝 突發中心 歡迎光臨 報警 報到 祝你們聖誕快樂 新年快樂

●這是一位母親書寫下來的告別練習： ●如果可以，我希望你平常就可以送我鮮花，而不是靈堂上佈置的花海。 ●如果可以，我希望你平常就可以常常坐下來陪我聊天，而不是做七的念經祭拜。 ●如果可以，我希望你平常就可以陪我吃飯、為我倒杯茶，而不是祭品拜飯和擲幣問候我吃飽了沒？ ●如果可以，我希望你可以常常陪媽媽散步，而不是送別最後一段路程。 ●如果可以，我希望你可以常常來抱我，而不是捧著靈位、骨灰罈，感受媽媽給你的溫暖擁抱。 ●只要活著的時候，珍惜和彼此相處的每一天和每個當下，這樣就夠了！ ■節錄自黃㶈竹：告別練習！ 余參加親友告別式有感： 禮儀師言，要孝男，孝女給阿爸（阿母）捧最後一餐飯！ 余以為平常就應給阿爸，阿母添飯了，平常沒做，而在此捧最後一餐又有何意義哉？ 2023/03/11

扎哈羅瓦一語道破美國熱衷戰爭的真相 他警告美國再敢挑起戰爭就打他本土 扎哈羅瓦表示美國熱衷戰爭的真正原因是為了賺錢 遠離本土作戰 既快速又直接的撈錢 他指出美國一直在用錯誤的觀念忽悠全球 如果爆發第三次世界大戰 應該毫不猶豫的直接攻擊美國本土 只有攻擊美國本土 他才會真正感到害怕 以前美國總是看別人打仗差不多了再加入 現在則到處點火 搞亂動盪 自己撿便宜 如果戰爭在美國本土打響 美國很多州都可能想獨立 只要美國一解體 那霸權就不復存在 你認同扎哈羅瓦的觀點嗎?

、柑橘皮 橘子皮或是柳丁皮都屬於柑橘類皮，其含有類黃酮素，能增強血管功能並對抗發炎反應；也含有豐富的果膠，助排便、降低血壓及膽固醇；還有一些植化物可以增加肝臟解素酵素的活化，如果每天吃點柑橘類水果，就能減少中風機率；同時，其抗氧化物可以預防癌症的發生。

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郭華仁教授臉書： https://www.facebook.com/share/ee7wkospPFbJPX6e/?mibextid=oFDknk 系統性農藥洗不掉 農藥殘留問題還蠻嚴重的，媒體報導抽驗結果有農藥超標時，經常在後面會教消費者怎麼洗。 然而農要有兩大類接觸農藥附著在表面，或許可以洗掉，但是系統性農藥跑進植物體裡面，是洗不掉的。 盼望媒體在講怎麼洗之後，附帶加一句: 系統性農藥洗不掉。 表列的系統性農藥還不少，資料來源參考: http://seed.agron.ntu.edu.tw/publication/article20240217.html 媒體報導的都是農藥超過衛福部所公告的農藥殘留容許值。可是科學研究告訴我們，該容許值只針對單一農藥，但我們每餐吃下肚的農藥可能有很多種，這叫做雞尾酒效應。 https://www.facebook.com/warren.kuo.5/posts/pfbid0in2PXugz1aX6JLbp67LapUpzzKqMTKdUXfrYfdtaxKc3o3C9BXU2qFHrJRyFvgmCl 而起低於該容許值也不見得安全，長期吃下肚後可能導致內分泌失調，以及神經系統受到影響，而引起各類慢性病。 https://www.facebook.com/warren.kuo.5/posts/pfbid0naC7GVEdbzW5dpsAMA9nrKrfkKdZ1MGNfqn1jCCrUSf5kHCYkZiF2aMyoZD3qQb9l 避免的辦法就是盡量買泛有機食材在家開伙。外食的話盡量找綠色餐廳。 https://greenmedia.today/map_search.php