果糖不是身體需要的糖
所以果糖進入身體以後
它一定是要轉換或是代謝
可是它轉換的時候需要大量的熱量
所以它用APP去了以後
它就產生了很多的AMP下來
那在AMP去代謝的時候就產生了尿酸
所以果糖吃得越多尿酸來得越快
它在轉換的過程裡面來講的話
它轉換的成為這些酸酸甘油脂
這個酸酸甘油脂
大部分都是存在內臟脂肪上面
所以它會造成我們內臟上面掛了很多的脂肪
產生齒環肝或是心肌梗塞之類的毛病
文朝安一語道破果糖最致命的問題
是造成國人尿酸及脂肪肝居高不下的原因之一
它的可怕在於不知不覺就吃下肚了
由於果糖可人工合成又便宜
且是唯一液態的糖
非常好用
泡咖啡時
水手加的奶球是油脂成分
果糖球一顆不夠再加一顆
而國人愛喝的珍珠奶茶
有不少業者也是使用果糖
曾經被塑造成是好糖的果糖
卻也是國人很愛吃的糖
原因是什麼呢
甜度很好
它是甜度最好的糖
它的甜度是這糖1.73倍
然後它的是液體的糖
它水溶性非常的好
不只如此
果糖也是焦糖色素的原料
由於是酸化水解的糖
連螞蟻都不愛吃
那我們人類幹嘛還吃呢
食堂的人們得仔細想想了