因幽門螺旋桿菌引起的口臭或者胃疼,吃什麼有效呢?
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幽門螺旋桿菌是一種在胃內活動的病菌。
如果被這種病菌感染,會引起多種疾病。
比如口臭、胃酸胃脹、胃潰癢等,也是胃癌的罪魁或什麼。
那麼,它怕你吃什麼呢?
一、喝蜂蜜。蜂蜜有助於潤腸通便,清熱去火的作用。
但根據專家提示,喝蜂蜜要注意方法,需要在晚飯後睡覺前喝,而且不加水。
二、吃西蘭花。西蘭花被稱為蔬菜皇后,因為它含有豐富的碳水化合物,維生素C和胡蘿蔔素,以及人體所需要的營養物質。
據研究發現,西蘭花提取物可有效抑制幽門螺旋桿菌。
三、吃紫丹蘭或者卷心菜。
RNT研究發現,兩種菜的提取物能有效地緩解胃疼和預防口臭的作用。
不僅可以抑制幽門螺桿菌,還可以消滅其他多種病菌,可炒菜或涼拌,也可榨汁飲用。
四、喝蒲公英水。
蒲公英歸屬味精,有清熱力濕的作用,可做茶飲用。
以上幾種蔬菜你記住了嗎?