她把葡萄乾煮水喝，結果萬萬沒想到……葡萄乾具有這些神奇功效「補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色」很多人以葡萄乾為零食吃，對身體好處多！吃葡萄乾我們膽固醇正常了葡萄乾中含有不少降低膽固醇的成分，假如每天攝入400卡熱量的葡萄乾，就可以有效降低8%的血液中膽固醇含量。推薦吃法400卡葡萄乾/天=120克葡萄乾吃葡萄乾我們血壓正常了葡萄乾中含有很多種抗氧化劑和膳食纖維，尤其是鉀