降膽固醇又防攝護腺肥大！ 營養師推4食物「含1關鍵成分」 - 健康

這則訊息中提到了一位營養師推薦的四種食物，聲稱它們含有能夠降低血膽固醇和抑制攝護腺肥大的β-穀固醇。然而，這篇訊息沒有提供任何相關研究或專家的引用來支持這些聲稱。因此，閱聽人需要注意這些聲稱是否有科學依據，以及是否有其他相關的飲食建議或注意事項。