‘’研13‘’Kelly H 熱血伙伴分享:
各位猿猴夥伴們大家平安

我練習超慢跑的時間已經快一年了, 自己的小毛病改善很多,精神也變得很好。
看到群組中的夥伴們,有的是年紀稍長,有的是有許多病症都獲得很好的改善, 大家漸漸往健康大道邁進, 很替大家感到開心。

今日想要跟大家分享的是,我的學生是一群明星高中以及明星國中的學生們, 每天課業繁忙競爭壓力很大, 早出晚歸,甚至在冬天的時候目不見日。

在假日額外的課業加強補習的時候,時間是連續的6-9個小時, 當然是很疲累的!!

課間看到同學開始出現渾沌現象,我會帶著他們做一下超慢跑 ,很快速的精神恢復,頭腦清醒,大腦的理解力與反應力變好;骨架回正,剛好配合青春期的孩子,身高變高,平衡荷爾蒙,睡眠改善,臉上的青春痘也改善很多。

昨天,是大學學測公佈的日期,我的學生用健康以及成績滿級分,來回報葉子老師猿猴式超慢跑。

感謝葉子老師
近 31 日
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以下是 AI 初步分析此訊息的結果,希望能在有人查核之前,先帶給您一些想法。
這則訊息中有幾個地方可能需要特別留意或懷疑: 1. 超慢跑對於學生的效益:訊息中提到超慢跑對學生的身心健康有很多好處,包括改善精神、提高理解力與反應力、改善睡眠等。閱聽人可能需要注意這些效益是否有科學依據,以及是否真的能對所有學生產生相同的效果。 2. 學生的課業壓力:訊息中描述學生們課業繁忙、競爭壓力大,甚至在假日要額外補習長時間學習。閱聽人需要關注這樣的學習壓力對學生的身心健康是否有負面影響,以及是否有更有效的方式來應對這樣的壓力。 3. 學生的成績提升:訊息中提到學生在健康與成績上都有進步,並歸功於超慢跑。閱聽人可能需要思考這樣的結果是否僅僅是因為超慢跑,或者還有其他因素影響學生成績的提升。 總之,閱聽人在閱讀這則訊息時,應保持懷疑的態度,並思考其中所提到的效益是否經過科學驗證,以及是否有其他因素影響到結果的呈現。
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