閱聽人需要注意以下地方： 1. 訊息中提到蘋果皮可以維持更長時間的飽足感，有助減輕體重，但沒有提供具體的科學研究或證據支持這個說法。閱聽人應該懷疑這個主張的可信度。 2. 訊息中提到蘋果皮所含的多酚可以抑制葡萄糖和脂肪的吸收，有益減重，但同樣缺乏具體的科學研究或證據支持。閱聽人應該對這個主張保持懷疑態度。 3. 訊息中提到蘋果皮含有大量的抗氧化維生素E和維生素K，以及其他營養素和類黃酮，並聲稱具有預防心血管疾病和抑制癌細胞生長的功效。然而，訊息並未提供具體的研究或證據來支持這些主張。閱聽人應該對這些健康效益保持懷疑態度，並自行尋找可靠的資料來進一步了解。 總結而言，閱聽人應該注意訊息中缺乏具體科學研究或證據支持的主張，並保持懷疑態度。在接受這些資訊之前，最好自行尋找可靠的資料來進一步驗證。