非吃不可！8個黑巧克力保健好理由 - Yahoo奇摩新聞

多數人誤以為巧克力是減重的剋星，但多項研究發現適度攝取黑巧克力有保健的功效。（圖片／華人健康網）浪漫的情人節夜晚，妳希望收到什麼禮物？無論禮物大小，巧克力幾乎成為必備甜點，濃密香醇的口感象徵著深情愛意。事實上，除了口味和香氣之外，巧克力也有不少健康好處，適度攝取，不僅能預防感冒，還能保護心臟，不過這些優點通常只限定於黑巧克力，常見市售的含糖巧克力還是少吃一點，以免保健不成反變胖。優點1：有益心臟國