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引用自 Lin 查核回應
素食不代表身體不會有營養失調的狀況。素食不是人人都適宜,吃素不一定能保證健康。不少仿造肉類的素食材,在製作的過程中,已加入大量的油、鹽或糖,再加上廚師烹調時額外加入的油和調味料,不適合每天大量食用。

資料佐證


https://www.jgospel.net/c/2/143225/350/3986/流言揭秘:素食者比肉食者更長壽?.aspx
素食者比肉食者更長壽,真相還是謠言
http://news.tvbs.com.tw/ttalk/blog_author_detail/4839
吃素≠吃進「健康」,錯誤知識反激增心臟病機率!

流言揭秘:素食者比肉食者更長壽? < 健康 | jgospel.net 福音站.com

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https://www.jgospel.net/c/2/143225/350/3986/流言揭秘:素食者比肉食者更長壽?.aspx
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