高血壓帶來的併發症更要命!堅持做這3件事，遠離高血壓

隨著生活方式的改變，高血壓已經成為一種常見的慢性疾病。根據2016-2019年國民營養健康狀況變遷調查結果，18歲以上國人的高血壓盛行率達25.82%，推估約有508萬人罹患高血壓，且盛行率隨年齡增加而上升。