⚠️是誰打破大自然保護人類的藩籬？
WHO共宣布6次國際公衛緊急事件，這些感染人類的新興病毒不是來自養殖動物，就是來自野生動物😈，原本🦠病毒想換個宿主，遠比人們換份工作還要難上加難

呼吸道病毒感染具有宿主的特異性，本來是無法跨過物種去傳播；那我們是如何在不知不覺中，打破了自然界的保護藩籬，讓“豬瘟或雞瘟”可以變成“人瘟”的呢？

那就是我們吃肉蛋奶的習慣使然！造成集中的禽畜養殖場越來越大、越多，因而重組的新病毒就繼續會出現，那麼新興的人畜共通傳染病將會一波一波不斷的上演

❤️如果我們不希望歷史一再重演，請以糙米、豆類、全麥或藜麥等植物的一手蛋白質，來取代肉蛋奶的二手蛋白質，不但能夠攝取到足夠蛋白質，而且可以減少心血管疾病、糖尿病和癌症等慢性病！ 

2016年《美國胸科學會年刊》的研究報告，發現每天攝取水果、蔬菜和豆類的纖維超過17公克的人，肺功能比較健康，顯示含有豐富纖維的植物性飲食能夠改善肺部的發炎

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㊗️平安健康
英國牛津大學 陳惟華博士醫師