一、衛福部及中研院未曾發布此訊息。 二、網傳訊息的十大組合來自2014年一位營養師發布的十大恐怖外食，但主要在提醒民眾注意高鹽高油高糖食物，並未提及大腸癌。 三、專家指出，網傳訊息所提及的食物組合為高油高鹽高糖，但過度解讀癌症發生原因。 四、網傳訊息所提及的排毒食物各有其營養價值，但專家建議民眾應注重均衡飲食之原則。 因此，此傳言為「錯誤」訊息。

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熬夜對身體不好，如果長期生裡時鐘混亂，會帶來很多慢性疾病，甚至是癌症。不過，熬夜是不是一定會致癌？有專家說，當然不是100%。另外，很多人相信「器官定時排毒說」，專家則認為這是錯的，因為所謂的健康作息，對於每個人的含義是不同的。

不少人一早起就是要喝杯熱咖啡、熱茶，或是宵夜一定要有熱湯，但如果你喝的茶水的溫度過高，恐怕對你的身體也有傷害。世界衛生組織更是將「超過65°C的熱飲」被放在2A致癌物，此外根據研究均證實，如果長期喝超過60℃以上的熱飲，患上食道癌的風險將大幅增加9成。 熱水傷「黏膜」釀食道發炎 該項研究，是以伊朗地區年齡介在40-75歲的50,045人為對象進行調查，更詳細調查每個人飲用茶飲的習慣和平時喜歡喝的溫

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你多久沒排便，還是大便較硬、較乾或是排便時會痛？「醫師，我大不出來怎麼辦？」有些人因為壓力大、飲食不正常導致兩天沒排便，或是糞便呈顆粒狀，這就是便秘嗎？其實不然！