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台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、台大醫院內科部主任余忠仁說,與其想著要吃什麼清肺部,更該注意的是「預防保健」,包括吸菸、吸二手菸、廚房油煙等、不良空氣品質等都會影響,應盡量不要抽菸或處在二手菸的環境中,少用油炸或大火快炒的烹調方式,保持環境通風,並適時使用口罩或空氣清淨機維持空氣品質,才是根本防範之道。

資料佐證

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《謠言終結站》吃老薑可清肺? 醫︰不如多吃彩色蔬菜

《謠言終結站》吃老薑可清肺? 醫︰不如多吃彩色蔬菜 - 生活 - 自由時報電子報

2017-02-25記者吳亮儀/台北報導坊間流傳「吃老薑可有效清潔肺部」,但醫師說,這種說法毫無根據,反倒是「多吃彩色蔬菜,抗氧化效果更好」,若想讓肺部乾淨,避免長期處在空氣污染環境更重要。 ▲吃彩色蔬菜,抗氧化的效果更好;圖為情境照,圖中人物與本文無關。 台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、台大醫院內科部主任余忠仁指出,吃老薑清肺部的說法沒有根據,也沒有科學實證,但他指出,多

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