聽說孕期吃燕麥會導致流產，我不信！
...前兩天Tina為大家準備了一篇文章，其中指出了燕麥可以作為孕期超級食物，對孕媽非常有好處。但是有寶媽諮詢Tina，聽說孕期吃燕麥會導致流產，究竟孕媽可以放心吃嗎？為此今天我們就來說說關於燕麥的一些事情。 什麼是燕麥？ 燕麥是一種禾本科植物,《本草綱目》中稱之為雀麥、野麥子。燕麥不易脫皮，所以被稱為皮燕麥,是一種低糖、高營養、高能食品。穀類中燕麥是營養豐富的糧食作物，在禾穀類作物中蛋白質含量最
Lin 認為 含有錯誤訊息
｜引用自 Lin 查核回應
說法誇大了燕麥的副作用。燕麥是孕期的健康食物之一，因為燕麥中含有特殊的膳食纖維，被稱為β-葡聚糖，對腸胃非常好，它能使碳水化合物的吸收保持穩定，穩定血壓。而且燕麥中還含有豐富的蛋白質、膳食纖維、鐵、鋅、維生素E和B族維生素。
資料佐證
https://read01.com/zh-tw/QR8AAa.html#.WdW00BOCyRs聽說孕期吃燕麥會導致流產
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