1. 晚年四學：
學會欣賞自己
學會把握自己
學會照顧自己
學會依靠自己

2. 晚年四是：
靜觀其變是一種能力
順其自然是一種幸福
得體退出是一種智慧
老得漂亮是一種境界

3. 晚年四別：
別擔心
一切都會變好的
別害怕
天不會塌下來的
別後悔
誰都會做錯事
別傷心
生活是美好的

4. 晚年四好：
少年好不如晚景好
日子好不如平安好
財產好不如身體好
積金好不如積福好

5. 晚年四悟：
羨慕他人 浪費自己
怨恨他人 氣壞自己
寬容他人 豁達自己
幫助他人 快樂自己

6. 晚年四淡：
淡泊名利
淡忘年齡
淡化衣食
淡水交友

7. 晚年四不：
不管
自己管不了的事情
不看
自己看不慣的事情
不做
自己不喜歡的事情
不給
自己的兒孫做牛馬

8. 晚年四笑：
在吃虧的時候 坦然一笑 是一種豁達！
被誤解的時候 微微一笑 是一種素養！
受委屈的時候 淡然一笑 是一種大度！
很無奈的時候 達觀一笑 是一種樂觀！

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