植物的營養價值
高到我們無法想像
蛋白質
银 19.6
牛肉 19.1
猪肉(吸肉) 18.5
黄豆 35.6
花生 28.8
豆皮 25.3
鐵含量
猪肝 10.2
雞肝 3.0
牛肉 18.
猪肉皮肉 14
0.6
虱目魚
能换 55.2
芝麻 10.3
木耳 7.6
鈣含量
黑芝麻 1479
牛奶 116
羊奶 110
石斑魚 19
牛肉 9.
342
雞肉 5
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