剛剛大叔知道了一個非常震驚難過的消息
前職棒知名的選手張智佳
也就是那曾經拍過廣告的,還記得嗎?
老外老外老外,老是出門在外的張智佳
43歲,心肌梗塞過世了
心肌梗塞到底怎麼發生的?
究竟要怎麼預防?
這真的不是外面的看得出來的
一定要小心,血管的阻塞非常的危險
堵在心臟叫做心肌梗塞
堵在腦部的血管就叫做腦中風
如果堵在肺就叫肺栓塞
如果堵在腸就叫腸中風
甚至有聽過眼睛中風嗎?
都是跟微細血管的堵塞有關
究竟怎麼預防?
以下五個非常重要,一定要聽清楚
我們可以用衛生署公布的
國民代謝症候群的五個檢查標準
包括了腰圍
男生的腰圍不要大於90公分
女生的腰圍一定不要大於80公分
血壓,高低血壓要正常
空腹血糖要正常
當然還有更重要的就是
抽血裡面的兩個重要指標
這個一定要聽好
三酸甘油脂
還有高密度膽固醇
這兩個
這五項指標如果有三個超標
那麼趕快去做更詳細的檢查
因為這絕對是高風險人群