尿與心梗



夜尿與心,腦梗問題

因為夜尿,所以就很怕喝水,殊不知這種睡前不喝水,半夜爬起來尿尿又不喝水,却是導致老年人清晨腦梗塞的重要原因。

其實,夜尿並非膀胱功能失常的問題,夜尿是因為老年人心臟功能老化衰竭,右心房回吸來自下半身的血液能力變差所導致...

白天的時候,我們都處於立着的姿势,血液會往下流,心臟不好,回心血量不足,下半身的壓力會變大,於是老年人白天會有下半身水腫的現象,

等到入夜平躺睡覺的時候,下半身的壓力解除,大量囤積在組織裡面的水份就回到血液裡面來。

水太多,腎臟就開始努力的把水釋出,排至膀胱,引起夜尿, 所以一般平躺入睡後大概三四個小時就會起來上第一次廁所,上完之後,血液中的水份仍然不斷增加,於是又過了3個小時後又會上第二次廁所....

那為何這是導致腦梗塞心肌梗塞的重要原因呢?

因為經過兩三次排尿後,血液中的水份已經大量減少,加上冬天人體透過呼吸散失水分速度很快,於是血液開始變的黏稠,

睡覺的時候由於人體基礎代謝低,心率相對變慢, 於是黏稠的血液加上緩慢的血流速度,血管狭窄處就容易堵塞了....

這也是為什麼老年人幾乎都是在清晨五六點的時候發生心肌梗塞或腦梗塞的重要原因,最嚴重的情况就是睡著死亡。

第一個要告訴大家的是:夜尿並非膀胱功能失常,而是心臟老化的問題 。

第二個要告訴大家的是:睡前一定要喝點温開水,半夜起來尿尿之後一定要再喝點温開水,不要怕夜尿,因為不喝水可能會奪走你的性命 。

第三個要告訴大家的是:平時一定要多運動多鍛煉,讓心臟的功能得到加强,人體不是機器, 機器常用會磨損,人體却剛好相反,常用會變強壯....

平時一定要拒絕吃不健康的食物,尤其是高澱粉類及油炸煎烤物

BY 退休護理長提供
近 31 日
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Zzzz 認為 含有錯誤訊息
引用自 Zzzz 查核回應
1. 心臟老化衰竭只是夜尿的可能原因之一。

2. 醫師不建議睡前或是半夜排尿後喝水,這只會導致尿量增加,而心衰竭患者喝過多水,恐加重水腫程度。

3. 在清晨發生心肌梗塞或腦梗塞的原因在於溫差、天氣冷、血壓變化等

4. 血液不會因為大量排尿變得黏稠。

資料佐證

台灣事實查核中心
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4850

【部分錯誤】網傳「夜尿並非膀胱功能失常,是因為老年人心臟功能老化衰竭...睡前一定要喝點温開水,半夜起來尿尿後一定要再喝點温開水,因為不喝水可能會奪走你的性命」?

一、醫師指出,心臟老化衰竭只是夜尿的可能原因之一。心衰竭病患有水腫,平躺後,確實可能有夜尿。 二、醫師說,不建議睡前或是半夜排尿後喝水,這只會導致尿量增加,而心衰竭患者喝過多水,恐加重水腫程度。 三、醫師指出,在清晨發生心肌梗塞或腦梗塞的原因在於溫差、天氣冷、血壓變化等;傳言所稱「夜尿排尿量多,會血液黏稠度,導致心肌梗塞或腦梗塞」是錯誤訊息,血液不會因為大量排尿變得黏稠。 因此,傳言為「部分錯誤」

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4850
Rosalind 認為 含有錯誤訊息
引用自 Rosalind 查核回應
疾病與身體毛病成因複雜,依照個案有不同可能性,建議若有任何醫學疑問或身體不適,直接請教相關領域醫師。
若有心臟相關問題請洽心臟內科,夜尿問題請洽泌尿科。

1.夜尿原因很多,並不一定是心衰竭(可以說絕大部分都不是)。就醫學比例上,還是最跟膀胱泌尿生殖系統有關最常見。
2.白天長期站立很久,確實會造成水腫,但並不是睡覺的時候馬上所有水分就都會跑回血管裡。且回到血管的水份量值也不足以影響尿量。
3.身體有恆定機制,就算尿變多也不會因此造成血不夠,並影響腦梗心梗。如果血量真的較少,身體就不會分配那麼多水給腎臟排出了。

資料佐證

夜尿四大原因( https://www.top1health.com/Article/4/40457

半夜睡覺狂跑廁所 常見夜尿有4大原因 | 郭漢崇 | 男性泌尿生殖疾病 | 男科 | 健康新知 | 華人健康網

(關鍵字: 睡眠 , 郭漢崇 , 夜尿 ,

https://www.top1health.com/Article/4/40457

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