許多人看到「無糖」這種字眼就自動把它與健康或是熱量低畫上等號。但其實根據研究,人工甜味劑其實比一般含糖飲料還可怕。
去年一則研究指出,像阿斯巴甜這種人工甜味劑常常就是藏匿在零卡可樂中的惡魔,竟與白老鼠體重增加有關。
這次波士頓大學醫學院研究員經過4000多名受試者參與,觀察持續追蹤 10年的數據發現,平均一天喝一罐無糖飲料的成人,中風、失智症罹患率比喝得頻率少於一週一次的人還高近三倍。(調查對象當然有篩選有無多會導致阿茲海默的ApoE gene基因,並把其他可能影響調查結果的因素摒除掉。
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波士頓大學(Boston University)研究團隊選出4,372名45歲以上的對象,觀察和紀錄他們的飲食習慣長達10年,卻發現每天喝至少一罐代糖飲料的人,比完全不喝的人,中風風險高出兩倍,患失智症則是1.9倍。團隊相信是代糖飲料中的人造代糖,如阿斯巴甜(aspartame)、糖精(saccharine),會損壞人體血管,最終引致中風和失智症。

資料佐證

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20170422/1103583/
每天喝代糖飲料減重 中風失智機率增2倍

http://iservice.ltn.com.tw/special/health/news.php?rno=1&type=breakingnews&no=2053698
天天喝代糖飲料 腦中風、失智症風險增近3倍

每天喝代糖飲料減重 中風失智機率增2倍 | 蘋果日報

現在不少飲品以低糖或無糖作為吸引顧客消費的招牌,但美國研究發現,有飲用代糖飲料習慣的人,中風和患失智症的風險增達兩倍。《每日郵報》報導,波士頓大學(Boston University)研究團隊選出4,372名45歲以上的對象,觀察和紀錄他們的飲食習慣長達10年,卻發現每天喝至少一罐代糖飲料的人,比完全不喝的人,中風風險高出兩倍,患失智症則是1.9倍。團隊相信是代糖飲料中的人造代糖,如阿斯巴甜(as

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20170422/1103583/

新知》天天喝代糖飲料 腦中風、失智症風險增近3倍 - 健康醫療 - 自由電子報

首頁 >  話題新聞 新知》天天喝代糖飲料 腦中風、失智症風險增近3倍 2017-05-01 23:04 代糖飲料是許多有減重需求的民眾熱愛的選擇,不過它是否真的比含糖飲料健康,始終存在爭議。圖為零卡可樂。(美聯社) 〔即時新聞/綜合報導〕最新研究顯示,天天喝代糖飲料的人,罹患梗塞性腦中風和阿茲海默症的風險是常人的3倍;若每週喝1次,腦中風風險也比一般人多出約2倍。代糖飲料是許

http://iservice.ltn.com.tw/special/health/news.php?rno=1&type=breakingnews&no=2053698

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