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4種「無糖」水果,糖友常吃,血糖會更好!

4種「無糖」水果,糖友常吃,血糖會更好!

無糖水果指的是含糖量比較低的水果,也稱作低糖水果,沒有絕對無糖的水果。 糖分最低的為檸檬,每百克含糖量為5.1克。 糖尿病友是一個特殊的群體,“無糖”水果也多用於糖尿病友,糖友對於食物的攝取有著嚴格的要求,所以有些含糖量很低的水果自然就成了糖友的寵兒。 那麼“無糖”水果有哪些呢?跟著快康達APP一起來看下: 1、雪蓮果 雪蓮果產於雲南,是一種純天然綠色食品,果肉晶瑩剔透,脆甜爽口,富

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Natalie Lu 認為 含有個人意見
引用自 Natalie Lu 查核回應
"糖友常吃,血糖會更好"的部分純屬個人價值觀,並非客觀事實。

不同意見出處

http://www.diabetes.org/food-and-fitness/food/what-can-i-eat/making-healthy-food-choices/fruits.html?referrer=https://www.google.com.tw/

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