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  • 筱荊菱標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    網路日前列出幾項不宜常喝常見的熱門茶飲,其中包括玫瑰花茶、菊花枸杞茶、桂圓紅棗茶等,署立台南醫院中醫科楊佳菁醫師提醒,並非所有茶飲都適合大家飲用。
    很多食物吃喝過量都會對身體造成負擔,若要改善體質、調養身體,在服用前最好都先請教醫師或詢問中藥材行老闆,以免把身體愈調愈糟。

    出處

    http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12292
    感冒別喝桂圓紅棗茶

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    1 人回報2 則回應3 個月前
  • 紅棗被譽為「天然維生素」 不僅可以補氣養血、美白祛斑、 延緩衰老、健脾和胃, 還能抗過敏、抗癌, 是養生保健的良品。 只是良品也要用的得當才能發揮它的功效, 否則就可能弄巧成拙! 其實紅棗是要這樣吃的... 繼續看下去... (贊助商連結...) 1、紅棗+蔥:易導致消化不良 紅棗最突出的特點是維生素含量高, 能補脾和胃,益氣生津, 滋心潤肺,養血安神。 蔥具刺激性氣味的揮髮油 和辣素能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味, 產生特殊香氣, 可以刺激消化液的分泌,增進食慾。 紅棗補脾和胃,蔥可刺激消化液的分泌, 但是兩者結合起來就是導致脾胃不和, 易導致消化不良。 再者,中醫認為, 蔥是辛熱助火的食物,棗也屬於性甘辛熱, 二者同食,易使火氣更大。 (圖片翻攝自網路) 2、紅棗+海蟹:容易患寒熱病 海蟹與大棗相剋,同食容易患寒熱病。 至多間隔2小時才可以吃。 (圖片翻攝自網路) 3、紅棗+動物肝臟:破壞維生素 紅棗不應和動物肝臟同時食用。 動物的肝臟富含銅、鐵等元素, 這些金屬離子易使其它食物中 所含的維生素C氧化而失去功效。 故紅棗不應和動物肝臟同時食用。 4、紅棗+魚+蔥:一起吃會消化不良 紅棗性平,能滋補脾胃,益氣養血, 與魚蔥同食會導致消化不良。 (圖片翻攝自網路) 5、紅棗+吻仔魚:令人腰腹作痛 吻仔魚的營養價值極高, 具有潤肺止咳、善補脾胃、利水的功效。 但吻仔魚不能與棗同食,否則會令人腰腹作痛。 (圖片翻攝自網路) 6、紅棗+牛奶:影響蛋白質的吸收 吃棗後,不要馬上吃高蛋白食品,如奶製品。 因為維生素C 會使這兩種食品中的 蛋白質凝成塊不容易吸收, 所以要在吃棗1~2個小時後, 再吃高蛋白食品。 (圖片翻攝自網路) 7、紅棗+黃瓜、蘿蔔:破壞維生素 紅棗最好不要跟黃瓜或蘿蘿蔔一起食用。 蘿蔔中含有抗壞血酸酶, 黃瓜中則含有維生素分解酶, 這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。 其實吃紅棗也有講究的, 吃紅棗的注意事項: 1、紅棗不能吃太多,每天5~8個就可以了
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  • (*) 感謝有心人士用心整理以下81條。這不知得花去多少時間和心血,真的很精彩。我們能得以分享是一種福氣!感謝他、學會感謝和感恩是做人的第一步。 (此篇可繼續分享傳給您的朋友與群組)。 1) 洋蔥浸紅酒: http://www.philcheung.com/Health/RWO.htm 2) 自己CPR的方法: http://www.philcheung.com/Health/HAS.htm 3) 心臟病發、中風前兆: http://www.philcheung.com/Health/HSS.htm 4) 中風辨認常識: http://www.philcheung.com/Health/STR.htm 5) 聖心減肥良方: http://www.philcheung.com/Health/SHM.htm 6) 十大營養食品: http://www.philcheung.com/Health/10N.htm 7) 治口臭食療方: http://www.philcheung.com/Health/BBS.htm 8) 豬腳薑醋製法: http://www.philcheung.com/Health/GV.htm 9) 清心養血之良食: http://www.philcheung.com/Health/HBDD.htm 10) 珩記祖傳祕方鹹檸檬: http://www.philcheung.com/Health/SHSL.htm 11) 鼻敏感效湯: http://www.philcheung.com/Health/hayfever.htm 12) 果菜療能一覽表: http://www.philcheung.com/Health/h.htm 13) 療能食物對照表: http://www.philcheung.com/Health/WGFX.htm 14) 肉桂之天然食療: http://www.philcheung.com/Health/CINN1.htm 15) 小紅苺防尿道膀胱炎: http://www.philcheung.com/Health/CRAN.htm 16) 吹風機的妙用: http://www.philcheung.com/Health/HDRY.htm 17) 蜂蜜加肉桂粉的神奇: http://www.philcheung.com/Health/CINH.htm 18) 沒事多喝檸檬水: http://www.philcheung.com/Health/LMNA.htm 19) 人過中年不悲哀: http://www.philcheung.com/Health/AMAH.htm 20) 醫生之食療介紹: http://www.philcheung.com/Health/Food_files/frame.htm 21) 心肌梗塞急救法: http://www.philcheung.com/Health/HAET.htm 22) 枸杞消除疲勞: http://www.philcheung.com/Health/WOLF.htm 23) 紅棗保肝補氣: http://www.philcheung.com/Health/JUJU.htm 24) 遠離糖尿病不難: http://www.philcheung.com/Health/DIAB.htm 25) 健康身心之最佳時間: http://www.philcheung.com/Health/TIME.htm 26) 世衛評選的最佳食品: http://www.philcheung.com/Health/JUNF.htm 27) 十大垃圾食物: http://www.philcheung.com/Health/JUNK.htm 28) 蒜頭蒸飯, 老薑蜜糖: http://www.philcheung.com/Health/GARC.htm 29) 沒有阿茲海默的世界: http://www.philcheung.com/Health/ALZH.htm 30) 練太極可抗疫: http://www.philcheung.com/Health/MOVM.htm 31) 飯後熱飲: http://www.philcheung.com/Health/WWAM.htm 32) 食物防春季過敏: http://www.philcheung.com/Health/ALGY.htm 33) 香蕉的神奇: http://www.philcheung.com/Health/banana.htm (a)熟香蕉抗癌:http://wwwphilcheung.com/Health/BANATNF.htm 34) 慢性腸炎克隆氏病: http://www.philcheung.com/Health/CDDS.htm 35) 十大助排毒之食品: http://www.philcheung.com/Health/EXCR.htm 36) 腸道照顧好, 百病不來找: http://www.philcheung.com/Health/INTEST_1.htm 37) 腸道簡易運動: http://www.philcheung.com/Health/INTEST_2.htm 38) 延年益壽十則: http://www.philcheung.com/Health/LLTA.htm 39) 排汗和排尿的差別: http://www.philcheung.com/Health/SWET.htm 40) 補健清湯(排毒通血): http://www.philcheung.com/Health/SASP.htm%3E 41) 謄固醇的常識: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4500 http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/fats.html 降謄固醇療方二例: http://www.philcheung.com/Health/CLTS.htm 42) 林燕妮治老花妙方: http://www.philcheung.com/Health/ESEJ. 43) 治失眠良方: http://www.philcheung.com/Health/SLPL.htm 44) 五大防癌水果: http://www.philcheung.com/Health/FFCR.htm 45) 慎食非季節性水果: http://www.philcheung.com/Health/OSFR.htm 46) 清洗蔬果勿用鹽: http://www.philcheung.com/Health/WFRS.htm 47) 少林十巧手: http://www.philcheung.com/Health/SLSK.htm 48) 食 療 歌: http://www.philcheung.com/Health/MDFD.htm 49) 羅漢果的食療功效: http://www.philcheung.com/Health/GMFR.htm 50) 游離基是什麼? http://www.philcheung.com/Health/FRRL.htm 51) 金雞獨立養生法: http://www.philcheung.com/Health/SO1L.htm http://www.philcheung.com/Health/SO1L_e.htm 52) 氣功按摩十八法: http://www.philcheung.com/Health/QG18.htm 53) 多吃疏果能防癌嗎? http://www.philcheung.com/Health/FVEC.htm 54) 中風急救黃金一小時: http://www.youtube.com/watch?v=w5QNywbbQvE 55) 簡易膝蓋保健: http://www.philcheung.com/Health/KNEE.htm 56) 十四個徵兆預示長壽: http://www.philcheung.com/Health/14PL.htm 57) 心血管淤塞救命良方: http://www.philcheung.com/Health/BVCG.htm 58) 肝炎養生保健之道: http://www.philcheung.com/Health/HPTS.htm 59) 抗新流感漢方蔬果汁: http://www.philcheung.com/Health/FLUJ.htm 60) 馬鈴薯鮮汁療法: http://www.philcheung.com/Health/POTJ.htm 61) 打嗝放屁去濁氣: http://www.philcheung.com/ 62) 避免洗腎的秘方: http://www.philcheung.com/Health/KDRR.htm 63) 日用品治療用途: http://www.philcheung.com/Health/HHRM.htm 64) 烤蕃薯具強藥效: http://www.philcheung.com/Health/YAMB.htm 65) 平穩降血脂食物: http://www.philcheung.com/Health/8LLF.htm 66) 專家推薦長壽食品: http://www.philcheung.com/Health/10LF.htm 67) 夏天運動提防中暑: http://www.philcheung.com/Health/HSTK.htm 68) 食物之糖份含量: http://www.philcheung.com/Health/SGCT.htm 69) 白蘿蔔食療功效: http://www.philcheung.com/Health/RDSH.htm 70) 3低1高的健康飲食: http://www.philcheung.com/Health/3L1H.htm 71) 使癌細胞多休眠: http://www.philcheung.com/Health/PCCS.htm 72) 人生哲學50課: http://www.philcheung.com/Health/90LP.htm 73) 老中醫點評水果: http://www.philcheung.com/Health/CMVF.htm 74) 有助減肥的良食: http://www.philcheung.com/Health/8FEF.htm 75) 睡覺的訣竅: http://www.philcheung.com/Health/KSLP.htm 76) 有損大腦的陋習: http://www.philcheung.com/Health/BRDH.htm 77) 損肝的主要原因: http://www.philcheung.com/Health/LVDH.htm 78) 五大致癌的食物: http://www.philcheung.com/Health/5CCF.htm 79) 薑的好處多得很: http://www.philcheung.com/Health/GING.htm 80) 楊桃可毒害腎病人: http://www.philcheung.com/Health/STRF_e.htm 81) 五樣好東西: http://www.philcheung.com/Health/5KGT.htm
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  • 洋蔥還可治療痛風,用紅酒泡洋蔥,請仔細看以下全文,功能非常多~~ 洋蔥 - 補骨髓比鈣快十倍不止,補骨第一名 (我每天每餐吃生洋葱已有兩年了!╴–楊建武) 洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜, 前列腺素A是一種較強的血管擴張劑, 能夠軟化血管,降低血液黏稠度,增加冠狀動脈血流量,促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄,因此既能調節血脂,還有降壓和預防血栓形成的作用。 洋蔥補骨髓比鈣快十倍不止,補骨第一名 【 原 來 洋 蔥 那 麼 厲 害 ! 】 洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 ; 洋蔥可以防治鼻塞 洋蔥可以預防膽固醇過高 ; 洋蔥可以防治失眠 從不知道洋蔥那麼偉大,送您好吃涼拌洋蔥作法 ; Step 1.洋蔥洗淨切絲. Step 2.容器內裝冰水,將洋蔥絲浸於冰水中,置冰箱下層泠藏. Step 3.隔天撈起洋蔥拌蠔油,好吃無辛味的生菜. 1.洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 ----------- 家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。 因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果, 甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,連續一週後,公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。 第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,結果骨質流失的速率減少了 25%。 更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。 研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」,因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上200-300公克( 10盎司)的洋蔥,才能夠預防骨質疏鬆症。 醫食同源,在我們日常食物中,有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效;像西餐裡少不了的配菜洋蔥,它對身體的好處簡直超乎想像。洋蔥炒蛋,或洋蔥炒牛肉,都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝,根據醫學實驗,它更能發揮多種神奇療效。 洋蔥可以預防膽固醇過高 --------------- 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,平均可增加心臟病人約30%的HDL含量(HDL為高密度脂蛋 白膽固醇,一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇,也是一種的好的膽固醇。) 每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,以保護心臟,這原是個民間偏方,克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗,證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效,不過洋蔥煮得越熟,越不具效果。 洋蔥可以分解脂肪 ----------------------- 克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥,結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結,並加速血液凝塊溶解。 所以,當你享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊;所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理? 洋蔥可以預防胃癌 --------------------------- 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質,據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現,當洋蔥吃得越多,得胃癌的機率就越低。 洋蔥可以對抗哮喘 --------------------- 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質,可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的動,而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質;據德國的研究,洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。 洋蔥可以治療糖尿病 ---------------------- 很久以前,洋蔥就被用來治療糖尿病,到現代,醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食,都同樣有效果。 原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 洋蔥可以防治失眠 --------------------- 洋蔥的妙用還不止上述這些,在日常生活中,洋蔥還可用來防治失眠:將切碎的洋蔥放置於枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。 洋蔥可以防治鼻塞 ---------------- 感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。 ------------- 作者 /鄭慧文(美國加州大學藥學博士) 2. 洋葱剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏,一周後就可拿出來飲用,洋葱也可以吃,對治療痛風很有效。 ★ 介紹一道我先生教我的洋葱涼拌料理, 除了上述洋葱絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外,再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲,刀功愈細愈好,然後放入冰箱下層保持爽脆口感,吃之前從冰箱中取出,配上洋葱絲,淋上適量醬油、麻油、黑醋,再加一點冰糖提味,然後灑上一些白芝蔴,再灑些新鮮的有機葡蔔乾,顏色好漂亮,但我會切的很累。 █ █ █ 先別急著買 '' 空氣清淨機 '' ! 輔大究所所長傳達一個淨化空氣的 環保好方法, 希望對住家空氣防禦 -------- 細菌有所助益,現紀錄如下: 買一顆大顆一點的洋蔥,剝掉外層黃皮,露出白球的形狀,在尖的一端切下一角,放於容器或盤子裡,不必加水, 洋蔥會散發一種分子,可淨化室內空氣, 並達到殺菌作用,特別是有家人感冒時,直到洋蔥長鬚,若覺得不好看可再換一顆。 大家不妨試試,用來改善住家的空氣品質。
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  • 太神奇了!把切片洋蔥放在襪子裡面竟然有這種功效?!95%的人不知道! http://www.how01.com/post_501.html 洋蔥是用來吃的,這話應該沒人反對吧?最近,有人發現了洋蔥的另一種妙用,還做了實驗……   國外網上流傳的一種用洋蔥治療感冒發燒的新技能,據說將洋蔥放進襪子裡,並穿著它睡覺,可以紓緩感冒、減緩症狀,甚至幫助退燒。聽起來很荒謬,事實上已經有不少人嘗試過這種「洋蔥療法」,據說效果很不錯。   部落客珍妮佛 (Jennifer Thompson) 就是其中之一,她表示,「穿著洋蔥」睡覺也沒什麼損失,試試看有何不可??這是Jennifer在推特上發表對「洋蔥療法」的評價: 14385277361259.png   我朋友重感冒了三天,我推薦她嘗試「洋蔥療法」。今天她就好了!是真的!   接著她收到許多網友回應,表示「洋蔥療法」真的很神奇。   這名網友的例子更是驚人! 14385277361856.png 我媽本來高燒不退,就連醫院的人員也束手無策。我嘗試了洋蔥療法,醫院的人本來很傻眼,不過我媽真的退燒了!根據她的說明,洋蔥療法其實非常簡單,只要跟著以下的步驟做就可以了。   ▼1. 首先,切一片洋蔥。 14385277366812.png ▼2. 然後把洋蔥放到腳底的位置。 14385277366144.png ▼3. 再穿上襪子讓它在裡面「開工」就好啦! 14385277368337.png 為什麼洋蔥療法如此神奇呢?專家表示,我們的腳底有多達7,000條神經末梢, 並和身體各器官連結在一起。 1438527736271.png 美國醫師勞倫 (Lauren Feder) 相信,「洋蔥療法」不是噱頭,而是真的有療效。 她表示:「洋蔥可以幫助感冒患者減緩鼻塞,而且『洋蔥襪』不只可治療感冒,對出牙、耳朵痛及膀胱感染也有成效。」將洋蔥一片片擺妥之後,直接套上襪子。接著,將腳放在枕頭上抬高(一個或兩個枕頭接可),然後去睡覺! 國外有個媽媽在孩子發高燒快到40度,又沒辦法送急診的狀況下,用這個的方式幫女兒降高燒,再讓女兒多喝水,隔天妹妹早上居然精神好到有胃口吃早餐。 14385277363025.jpg 雖然處理洋蔥的時候會讓人淚流滿面,但也無法阻擋人們對它的喜愛,老外更是愛不釋手。洋蔥為何如此受歡迎呢 ?下面為大家講解洋蔥的養生功效與作用吧。 14385277362868.png 1、洋蔥可以預防膽固醇過高   每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,以保護心臟,這原是個民間偏方,克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗,證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效,不過洋蔥煮得越熟,越不具效果。 2、洋蔥可以分解脂肪   發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結,並加速血液凝塊溶解。所以,當你享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊,所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理的。 3、洋蔥可以預防胃癌   洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質,據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現,當洋蔥吃得越多,得胃癌的機率就越低。 4、洋蔥可以對抗哮喘   洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質,可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的動,而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質; 據德國的研究,洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。 5、洋蔥可以治療糖尿病   很久以前,洋蔥就被用來治療糖尿病,到現代,醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食,都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 6、洋蔥可以防治失眠   洋蔥的妙用還不止上述這些,在日常生活中,洋蔥還可用來防治失眠:將切碎的洋蔥放置於枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。 7、洋蔥可以防治鼻塞   感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。 另外,洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏,一週後就可拿出來飲用,洋蔥也可以吃,對治療痛風很有效。 之前台灣媒體有報導,台灣醫師則是持保留態度,表示直接吃洋蔥可能比較有效,但如果煮過的洋蔥會不會消菌效果就降低?如果不煮...直接吃又很嗆辣,在台灣多數地區發高燒時方便送急診,如果是在不方便送醫的狀況,這個方法是提供大家多一項選擇。
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