(loud volume)今天起(loud volume)

🇹🇼台灣正式進入Omicron高峄危險期🇹🇼
(red check mark)1.減少進入公共場所
(red check mark)2.用餐儘量將食物外帶
(red check mark)3.正確方式洗手特別重要
(red check mark)4.避免戴隱形眼鏡
(red check mark)5.吃熱食避開生凉食物多吃蔬菜
(red check mark)6.多喝溫水
(red check mark)7.暫停戴首飾
(red check mark)8.不要使用別人的手機
(red check mark)9.避開巔峰時間坐車
(red check mark)10.有接觸錢幣一定要洗手
(red check mark)11.適當的運動
(red check mark)12.暫停進入健身房
(red check mark)13.要拉高自己的免疫力，
(red check mark)14.少抽菸，少喝酒，戴口罩！
(red check mark)15睡足八小時！
(red check mark)16.喉嚨痛 全身無力 發高燒 乾痰 等感冒症狀 立即篩檢。
(red check mark)17.備清冠一號 篩劑
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