醫生說：當溫度達到40°時，一定不要喝很冷的水或冰水。因爲喝涼水或冰水將可能導致我們的小血管破裂或“爆炸”。重要的事說三遍：
盛夏酷暑喝冷茶、涼開水、冰水或冷飲，都有可能危及生命！前幾天，有位醫生的朋友從戶外進來，大汗淋漓的。他想趕緊降溫，於是立即用冷水洗了腳…… 突然，他視力模糊，看不見了，被立即送往醫院，但還是不治身亡。
當溫度達到 38°C度以上時，你從外面回家後先“熱熱”身，即歇一歇。千萬不要喝冷水、冰水，不要洗冷水浴，也不要立即用冷水洗手、洗腳、洗頭。不要洗或弄溼在陽光下暴曬過的皮膚，至少30分鐘以後才能洗澡。可以喝點溫鹽水或熱水。要慢慢喝，不要“牛飲”！
再說一遍：從酷熱天氣回家，千萬不要為了降溫就立即沖澡。 立即洗冷水澡就很有可能中風！
在夏季請避免喝冷水或冰水，因爲它會導致靜脈或血管變狹窄，從而導致中風甚至死亡。祝大家平安度過今夏的酷熱天氣！家庭幸福順遂！週末愉快！

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