早安健康｜絕不復胖！只是換個姿勢，她不節食瘦了13公斤

全身體型矯正醫師、模特兒協會審查委員黃相普，在著作公開頂尖模特兒姿勢矯正秘密：「15年的臨床經驗，讓我歸納出一個驚人的事實－－所有的肥胖者都有一個共同的毛病，就是身體骨骼歪七扭八，造成體重無法平均分散的結果就會造成嚴重的局部肥胖。」著作中也舉了數名因「姿勢矯正瘦身法」成功瘦身的案例，其中一位媽媽因懷孕生產而胖了18公斤，在進行姿勢矯正後，不節食、沒有調整飲食就瘦了13公斤，長短腳、肩頸痠痛、駝

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Lin 認為含有個人意見

回應於 1,679 天前｜引用自 Lin 查核回應

減肥不該盲目的追隨自己的同儕團體、報紙廣告來減重，應該從自己的作息調整，而不是硬梆梆地複製別人的模式。

不同意見出處

http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5067452
減肥心理學

減肥就要懂得「騙自己」！11招減肥心理學｜天下雜誌

深怕過勞死的我，找來一群有興趣研究25~40歲男生應該「吃」什麼才能「保證不會過勞死」。不好意思，像我們這種拚命三郎來說，真的沒把握自己能活久一點。有興趣長壽的人，或為親愛的家人一起長壽的人，一起加入我們一起研究吧（順便解決少髮、肚肥)。這雖然不是「網路趨勢」，但對我自己來說，是最切身、最急迫、最重要的議題，錢以後再賺，現在一定要健康、保證不得「癌」、保證不猝死、不患慢性病，耳聰目明，甚至出現H

http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5067452

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