首次回報於 2,003 天前

[此網站已認證] 暴瘦26公斤的背後的故事！想瘦的必看！

大家好~我叫陳欣怡，家住臺北市，近日因為閨密在網路上PO了一篇貼文，讓我變成了減重網紅，每天都有上百人問我是怎樣減重成功的，可不可以分享成功經驗。經過再三考慮，我決定將我減肥經歷分享出來，希望能給有需要的人一些鼓勵和參考。減肥之前我是一個連呼吸都會胖的胖子，身高 168 公分，體重超過 75 公斤。同時還帶來了許多併發症：多囊卵巢綜合征和甲狀腺疾病、還有

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近 31 日

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本訊息有 1 則查核回應

Lin 認為含有個人意見

回應於 2,003 天前｜引用自 Lin 查核回應

減肥不該盲目的追隨自己的同儕團體、報紙廣告來減重，應該從自己的作息調整，而不是硬梆梆地複製別人的模式。

不同意見出處

http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5067452
減肥心理學

減肥就要懂得「騙自己」！11招減肥心理學｜天下雜誌

深怕過勞死的我，找來一群有興趣研究25~40歲男生應該「吃」什麼才能「保證不會過勞死」。不好意思，像我們這種拚命三郎來說，真的沒把握自己能活久一點。有興趣長壽的人，或為親愛的家人一起長壽的人，一起加入我們一起研究吧（順便解決少髮、肚肥)。這雖然不是「網路趨勢」，但對我自己來說，是最切身、最急迫、最重要的議題，錢以後再賺，現在一定要健康、保證不得「癌」、保證不猝死、不患慢性病，耳聰目明，甚至出現H

http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5067452

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