最近流感嚴重,大家參考安東尼的四種方法
【對付感冒的生大蒜療法】
1. ■我們要做〔大蒜+酪梨〕，如果你覺得你快感冒、快中標、喉嚨刺刺癢癢，你就可以做這個
■做法：
▪︎先挖出半顆酪梨，你可以用大塊，也可以稍微搗碎，也可以用成泥，看每個人自己的喜好
▪︎一瓣大蒜切碎或用機器壓成蒜泥
▪︎兩個攪拌在一起
▪︎一天3次
你可以一天3次，但下午才開始。還有，酪梨只是個選項，你不一定要用酪梨，你可以用馬鈴薯

2. ■〔大蒜+清蒸馬鈴薯〕版本
■做法：
▪︎馬鈴薯一顆蒸熟搗碎
▪︎一瓣大蒜切碎
▪︎兩者混合在一起
▪︎一天3次
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3. ■〔大蒜+香蕉〕版本
■做法：
▪︎香蕉一根搗碎
▪︎大蒜一瓣，這道我喜歡選最大的那一瓣
▪︎兩者混合
▪︎一天3次
▪︎這道也是無油版本，因為不是每個人都一樣，有些人有在吃油
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4. ■〔大蒜+蜂蜜〕版本
■做法：
▪︎一匙蜂蜜
▪︎一瓣大蒜切碎
▪︎兩者混合
▪︎一天3次
■你也可以一天一次，或一天兩次；可以用少一點大蒜，或一瓣的一半，最重要的是，流感來了，你手上有簡單但強而有力的工具，喉嚨癢、開始咳嗽、有點冷、開始不對勁、喉嚨痛、有點發燒、都可以，一天3次

有人問：可以用煮過的大蒜嗎～
安東尼：可以，但生的比較強，如果因為某些原因你無法用生的，例如對你來說太強太刺激了，那就用一點點生的就好，用小小一瓣。但如果還是太強，那就用煮過的，使用方法跟生的一樣。如果是熟大蒜，我會建議用量要比原本的一瓣還要多，因為熟的大蒜會失去它的一些特性跟價值，所以要多用一點～

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