珍惜生命,遠離黃豆,以及黃豆相關製品,甚至,所有的豆類你都不應該吃,光是凝集素的危害就夠要人命的。
 
隨便列舉幾個黃豆危害(專有名詞一大堆,懶得慢慢查):
 
💀增加250%阿茲海默症風險
💀增加認知障礙
💀讓大腦萎縮跟退化
💀產生心血管問題
💀讓女生性早熟,減緩男人性成熟速度
💀產生類似巴金森氏症的症狀
💀抑制甲狀腺功能
💀不孕
 
其他有待醫學專業的朋友慢慢研究跟補完。包括豆腐、豆漿、豆花、大豆沙拉油,通通都在裡面,為了蛋白質的補充而吃下一堆危害,怎麼看都划不來。
 
其實我越來越可以理解為什麼國外生酮到後來會轉成全肉飲食,近年來的研究指出,植物真的不如我們所想的那樣有益健康。
 
再者,已經有研究打破「吃纖維讓排便順暢」的說法,事實是不影響。只是目前我還有一點沒有想懂,最近在看《超級大腦飲食計畫》,裡頭提到體內腸道益菌喜歡吃纖維當食物,那不吃蔬菜水果的全肉飲食要拿什麼餵腸道細菌呢?還望有經驗的朋友能指點一下。
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已透過mygopen及台灣事實查該中心及真的假的官網查詢皆未有些消息,煩請查閱,謝謝

本訊息有 2 則查核回應
Frank 認為 含有錯誤訊息
引用自 Frank 查核回應
1. 食藥管理署的闢謠文章指出,攝食植物性雌激素,不會直接增加人體中動物雌激素的含量,因此攝食黃豆與性早熟、乳癌病無關聯。
2. 農糧署表示,國際學術界針對該試驗設計、樣本數量、原始資料未公佈等都提出存疑,經查並非正式公共衛生或學術研究,且尚無科學佐證。

資料佐證

1. https://www.fda.gov.tw/TC/newsContent.aspx?cid=5049&id=22611
2. https://www.ettoday.net/news/20180930/1270038.htm
Kuo Ming Shin 認為 含有個人意見
引用自 Kuo Ming Shin 查核回應
但已知優點較缺點多

不同意見出處

http://health.udn.com/health/story/6037/1543869

護心+防腸癌!黃豆好處多 但這4類人要慎吃 | 元氣網

黃豆是營養豐富、用途廣的豆類食物。從豆漿、豆腐、豆干,到醬油、豆腐乳、味噌等,到處都有黃豆的身影。怎樣吃黃豆才能達到最大營養效益?黃豆製品又該怎麼挑呢?圖/元氣周報 攝影/陳立凱▇ 黃豆營養成分●卵磷脂預防心血管疾病、動脈硬化、失智,也有研究指出有通乳效果。●大豆異黃酮植物性荷爾蒙,通常建議停經婦女使用。●皂素可抗氧化,抑制自由基生長,減少和膽酸結合,降低大腸癌風險。●大豆蛋白低脂蛋白質,含必要胺

http://health.udn.com/health/story/6037/1543869

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