每天睡前醒來做這三個動作,讓你五十歲不顯老。
動作一﹑舒窄夜窩,改善含胸駝背,滋養面部肌膚,淡化頸紋。
動作二﹑打開心輪,刺激淋巴,改善乳腺結節,提升女神氣質。
動作三﹑每天靜躺五分鐘,排除公腔毒素,改善月經量少,讓你越來越年輕。