綜合以上你的情況分析，後期你按照老師的指導就可以達到纖瘦和保持易瘦體質的效果，主要將體內多餘的脂肪溶解成脂肪酸從大小便排除體外，不增加排便的次數，瘦下去就不會胖起來，根據你這種情況的朋友回饋，最快80天左右可以瘦20公斤左右以及整體塑形，時間上能夠接受嗎？

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