三种水果轮流吃
越吃血管越干净
血管通畅
全身轻松
大家好
我是中医卢以馨
这个视频建议30岁以上的朋友一定要看完
因为随着年龄增长
血管很容易发生动脉硬化
长斑块
血管堵塞等问题
因为身体的代谢能力下降
就会导致多余的血脂无法及时代谢
才会造成血管垃圾慢慢的堆积
今天我给大家推荐三种水果
平时换着吃
坚持下去
清除血管垃圾
有意想不到的作用
大家可以点免费的小红心
以免以后找不到了
第一种水果就是葡萄
经常吃葡萄可以阻止血栓的生成
因为葡萄汁中含有黄酮类的物质
能够降低血小板的聚集
增加血液的流动性
第二种是苹果
含有丰富的维生素和矿物质
能够降低脂肪在血液中的堆积
从而降低血液中胆固醇的含量
可以减少血管垃圾
第三个是香蕉
香蕉含有丰富的维生素和各种微量元素
能够促进糖导卤动
增加人体的疾病抵抗能力
防止便秘
这三种水果记住了吗
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