健康網》吃太多速食 小心4大健康問題找上門 - 自由健康網
現代人飲食西化，加上我國速食店的密集度也較高，近日也推出許多優惠，讓民眾對於速食的依賴度逐漸提高，油炸的食物雖然是一種令人愉悅的享受，但無論短期還是長期，它們都會對我們的身體和健康產生負面影響，據美國《健康熱線》報導，過度食用油炸食物將會導致以下4種健康問題：腹脹，胃痛和腹瀉在大量營養素（碳水化合物
登入以檢視影片內容美國食品加工業最近曝光了一條令人震驚的事實。
僅僅需要五年就可以培養一個心腦血管疾病,
七年就可以培養一個糖尿病,
八到九年就足以讓你患上癌症。
在美國世界健康時報,
曾經有一位記者披露了一個別人不敢披露的事實。
原來美國的食品加工巨頭和美國的整個藥業勾結在一起,
製造了無數的疾病患者。
他們是怎麼做到的呢?
在美國的食品加工業當中,
他們研發了兩千多種的食品添加劑,
你要知道他們不斷的去製造各種的垃圾食品,
以及不健康的食材,
讓普通的老百姓每一天都會攝取。
他們的食品加工業是很高明的,
他不會讓你馬上會得一個什麼樣的病的,
而是更長的時間才會得病。
因為大家都知道,
如果是短時間讓你得病,
他是違法的。
他把添加劑放的一定的量,
剛剛好符合國家要求的那個標準。
但是人們往往忽略到的一件事情就是,
這一些食品的添加劑,
它在你的身體裡面,
它本來是化學產品,
它不太容易被你的身體馬上代謝出去的,
你的肝臟卻又是身體最大的化工廠,
它每一天以0.001的這個堆積,
當你堆積了5年以後,
7年以後,
10年以後,
它就是形成各種慢性疾病的元兇。
所以如果在我們的餐桌當中,
我們不注意食品添加劑,
以及各種保鮮劑的話,
那我們將會成為醫院以及醫藥公司的長期忠實顧客。
所以呢,
我非常的注重的就是,
我的每一個粉絲他們的選材,
一定要選擇一些沒有添加劑的。
我的清斷食裡面,
一定要斷掉包裝食品,
斷掉各種的食品添加劑,
因為這些添加劑,
日之夜裡在你的身體裡面,
你將會是醫院的忠實庸等。
那麼如何才可以讓自己一輩子遠離醫院呢?
那當然就是要,
盡量去吃到食物的原形。
如果是各種酸、各種辣、各種本丙比較多的,
麻煩你不要搬進你自己的餐桌。
為了你和家人的健康,
你可以把這條視頻轉發給你最親愛的人,
讓他們遠離添加。
小紅書?
逐字稿
僅僅需要五年就可以培養一個心腦血管疾病,
七年就可以培養一個糖尿病,
八到九年就足以讓你患上癌症。
在美國世界健康時報,
曾經有一位記者披露了一個別人不敢披露的事實。
原來美國的食品加工巨頭和美國的整個藥業勾結在一起,
製造了無數的疾病患者。
他們是怎麼做到的呢?
在美國的食品加工業當中,
他們研發了兩千多種的食品添加劑,
你要知道他們不斷的去製造各種的垃圾食品,
以及不健康的食材,
讓普通的老百姓每一天都會攝取。
他們的食品加工業是很高明的,
他不會讓你馬上會得一個什麼樣的病的,
而是更長的時間才會得病。
因為大家都知道,
如果是短時間讓你得病,
他是違法的。
他把添加劑放的一定的量,
剛剛好符合國家要求的那個標準。
但是人們往往忽略到的一件事情就是,
這一些食品的添加劑,
它在你的身體裡面,
它本來是化學產品,
它不太容易被你的身體馬上代謝出去的,
你的肝臟卻又是身體最大的化工廠,
它每一天以0.001的這個堆積,
當你堆積了5年以後,
7年以後,
10年以後,
它就是形成各種慢性疾病的元兇。
所以如果在我們的餐桌當中,
我們不注意食品添加劑,
以及各種保鮮劑的話,
那我們將會成為醫院以及醫藥公司的長期忠實顧客。
所以呢,
我非常的注重的就是,
我的每一個粉絲他們的選材,
一定要選擇一些沒有添加劑的。
我的清斷食裡面,
一定要斷掉包裝食品,
斷掉各種的食品添加劑,
因為這些添加劑,
日之夜裡在你的身體裡面,
你將會是醫院的忠實庸等。
那麼如何才可以讓自己一輩子遠離醫院呢?
那當然就是要,
盡量去吃到食物的原形。
如果是各種酸、各種辣、各種本丙比較多的,
麻煩你不要搬進你自己的餐桌。
為了你和家人的健康,
你可以把這條視頻轉發給你最親愛的人,
讓他們遠離添加。
小紅書?
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Ray Hsueh 認為 含有個人意見
｜引用自 Ray Hsueh 查核回應
首先，網路上查無此位「李娜」的資料，且他的發表管道似乎僅限於抖音。
再來，從自由時報的自由健康網可得知，吃太多速食會導致腹脹，胃痛和腹瀉、損害腸道微生物、體重增加和肥胖、增加心臟病和中風的風險等問題，但是沒有證據可以顯示美國的廠商有什麼特別，這算是僅擷取美國的部分出來說嘴，全世界的速食都一樣。
再來，從自由時報的自由健康網可得知，吃太多速食會導致腹脹，胃痛和腹瀉、損害腸道微生物、體重增加和肥胖、增加心臟病和中風的風險等問題，但是沒有證據可以顯示美國的廠商有什麼特別，這算是僅擷取美國的部分出來說嘴，全世界的速食都一樣。
不同意見出處
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3342076https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3342076
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