張誌家猝逝! 心肌梗塞年輕化專家推6類護心食材
魚類:鮭魚、秋刀魚、鯖魚、虱目魚。
綠色蔬菜類:蘆筍、地瓜葉、綠花椰菜、菠菜。
堅果種子類:葵瓜子、芝麻、開心果。
豆類:豆腐、毛豆、豆漿。
高維生素C水果類:芭樂、木瓜、小番茄、奇異果、柑橘類。
水分:開水、無糖茶。
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閱聽人需要注意以下地方: 1. 張誌家猝逝:這是一個人名,但沒有提供任何背景或相關資訊,因此需要進一步確認訊息的可信度。 2. 心肌梗塞年輕化專家:沒有提供專家的名字或相關資訊,無法確認其專業性和可信度。 3. 推6類護心食材:提供了一些食材,但沒有提供任何科學研究或專家意見來支持這些食材對心臟健康的影響。 4. 水分:開水、無糖茶:這裡提到的水分並非特定的食材,而是一般的飲品,可能與護心食材的主題不太相關。 閱聽人需要注意這些地方,並在接受這些資訊之前,進一步查證和確認其可信度。
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