我們現在教大家一個技巧去激活你胸腺當中的巨噬細胞。
而這個也對抑鬱是很有效的。
首先我講一個小故事。
因為這個技巧我是大約25年多之前學的,是跟另外一位醫生學來的。
因為我第一次學的時候我就完全不相信,我覺得這個真的是不是很可靠,我不信它。
但是當我就是在去飛機場的路上,
我在那個路上遇到了一個女士,就是她也是患了癌症,她被告知說只有四五個月的生命了。
因為我們聊天她知道我是一個自然療法的一個醫生,那她就問我說你有沒有什麼辦法來治療癌症呢?
我就告訴了她這個技術,然後我告訴完之後我就忘了。
然後她也要了我的名片。
那九個月之後呢我收到了她的來信說她的癌症痊癒了。
那麼那個時候其實在那之前我都完全忘了這個技術,因為我從來也沒用過它。
我從來也沒用過它。
先從左手開始,然後把大拇指放到你的拳頭裡邊。
就是記住這個左手,然後把大拇指放在四個指頭的裡邊轉拳。
第二步,
就是吸氣進來,然後微笑。
然後呢敲胸部三次說哈哈哈。
我們會再做一次。
至少要做三次。
然後大拇指放在手裡。
吸氣,微笑,哈哈哈。
OK。
大拇指,轉拳,吸氣,微笑,哈哈哈。
當然我知道這是一個看上去很瘋狂的技術,但是是有幾個原因我跟大家講一下。
胸腺呢只有敲擊三次才會被激活。
當你笑的時候,
就是剛才那樣的表情。
你要是很大的那種微笑。
你的大腦就會相信這是個很好玩的事。
然後你發出這個哈哈哈的聲音。
大腦就會確信你是很快樂的。
然後他們就會發送那些快樂的化學元素啊。
就是那些快樂的荷爾蒙,內生態,放到你的身體裡邊。
而這個就會激活你的免疫系統。
然後敲擊你的胸腺呢。
我們也在激活呢巨噬細胞來幫助你去殺掉那些癌細胞。