古人養生啊,總結了四句話,叫風從頭上來,頭上是最容易被風邪所致,所以這個月子你一定要頭上扎個東西,戴個帽子啊,它就是怕風,這個風能夠穿破皮表,遮擋鼓裡,所以這個就是個邪氣,那麼風從頭上來,涼呢,涼打腳下起,我們腳下如果穿著厚厚的棉鞋,上身穿少一點,你不會受涼。
這個涼,它又是從腳底下上來的,怎麼講呢,我們腳底下的湧泉穴啊,就是聖經的源穴,它既能是產生能量往上走的,那麼你要是把這個涼的東西,這個跟這個湧泉接觸以後啊,它涼氣就進來了,一上來就暗渡了聖的火,聖熟水,但是它是有火的,聖火,一旦滅了以後,你身體會特別冷,就寒氣就照到身體了。
前面是一堵牆,背是一張紙,也就是說我們的背後啊,它是具備了抗寒能力的,那麼很多人這是一個誤取,它真的抗寒嗎?我告訴你,不能抗寒,因為它背是一張紙,它怎麼能抗寒呢?真正抗寒的是哪裡?胸口。
因為這裡是心臟,叫心火,吐露,在這裡的話溫度是最高的,而背後的話是最容易受涼的,我們有很多人得了個強制性脊柱炎啊,除遺傳性的以外,他就是有過這樣的經歷,比如說背著涼了,大寒,打個比方吧,如果是夏天,你幹活也好,滿身大汗,這個是看到一塊青石板,很涼快,你往上一躺,
你睡覺試試,睡完了以後,你渾身都被這個石頭的涼氣啊,從背後進去,身體都冰涼了,這個時候你的背就已經遭了很大的涼氣和濕氣,這個時候我們的整個脊柱啊,就會形成彎曲不寧了,以後慢慢地就叫強制性脊柱炎,它是沒有菌的炎症,所以前面的話,你看骨輪,大棉襖什麼的,一拖,這裡胸還露在外面,它不怕冷,因為前面有火,
心臟的火,所以養生要記住這句話,風從頭上來,兩刀腳下起,前是一堵牆,背是一張紙。