大家好,我是胡耀忠,還在北京的壁鼓課程現場,這次有來自全國各地的將近150個人,挺好,其中有人問我一個問題,說胡老師,我一個朋友,非常深信早檢查早發現早治療,他每年做兩次體檢,所以就查出來這個指標不正常,那個指標不正常,然後就開始治。
治了這麼多年,他從小病變成了大病,從一個病變成了多個病,我說的這種情況有沒有呢?他說這個朋友已經離開了這個世界,我想問胡老師,早檢查早發現早治療,這句話究竟對還是不對?
怎麼說呢?好像已經約定成俗了,我就這麼說吧,也對,也不全對。
今天送給大家兩個詞,第一個詞叫頓感,第二個詞叫共生,也就是說這是什麼意思啊?跟大家解釋一下,第一個,各位,不要讓自己太敏感,叫沒事找抽型,拼命的證明,哎呀,自己這個指標不對,那個指標不對,並且努力去調整它。
如果你聽過我的系列講座,我在櫥窗裡放的是這個重塑人生下半場,其中有一節我講老胖賭炎涼氣,現在醫學上有三萬多個病名,如果你去努力查的話,任何一個人幾乎都能查出一些異常的指標,但事實上呢,這些只是表象,真相是什麼?你老了,你胖了,你賭了,你有炎症了,你有寒氣了,然後你的情緒不對了,基本上就是這樣。
就這些事情,所以你在症狀上做文章,還是在它的根本上做文章呢?如果你沒有聽過我的系列講座,我強烈建議大家去學一學,這樣你就不會為你的指標而焦慮了,各位,頓感是什麼,神經大調一點,這個不要說我拼命的關注養生,天天去檢查,一天見五次醫生一定不會讓你活得更久,各位相信我,因為醫生也不知道如何能夠
讓自己活得久一點,所以我跟大家講了,該吃吃該喝喝,啥事不往心裡割,有人偏偏就沒病了,這個叫什麼,叫沒心沒肺,身體是用來使用的,不是讓你每天證明他有病,然後每天修來修去,他又是一個整體,你逮著一個局部去修來修去,修出一身故障,所以各位你發現嗎,一輛車該跑的時候要去跑,該保養的時候要去保養,你只要把握好這個節奏就可以了。
一個拼命跑,不保養的車,比如出租車,早早就報廢了,當然是不對的,但是一輛車停在車庫裡,我心疼他,我天天就不開,那麼你知道他出來幹什麼,放了很久你發現輪胎也壞了,電路也壞了,哪都壞了,所以各位,勞役結合,張弛有道,所以我跟很多天天愛檢查的人,盯著體檢報告焦慮的人,說兩句話,第一不要過度體檢,你以為那些明星,那些首富,
那些巨勢的人,他們每年都不檢查嗎,他們不檢查兩次三次四次嗎,最後救了他的命嗎,他活下來了嗎,所以各位檢查救不了你的命,不要過度檢查,沒事找事,第二呢,不要過度醫療,動不動疑神疑鬼,哇,我這裡也不對了,我那裡也不對了,基本上感冒七天左右,你管不管他,自己也就好了,偶爾發生個頭疼腦熱,你不理他,七天一個調理週期也就沒事了,
偶然拉個肚子有點頭疼,喝點水睡睡覺,大部分情況下也就沒問題了,一定要用這個藥,再用那個藥,再去梳點印,你知不知道這些東西進來之後,看似你的症狀消失了,給你留下的後遺症,在未來一年兩年三年會顯現出來,這個是怎麼回事,過度了,過猶不及,所以我第一個給大家說的詞是鈍感,神經大調一點,不要天天上這個網站查,
那個網站查,拼命的證明自己有病,然後再貼上一個標籤,我是高血壓,我是糖尿病,周星馳唱的嗎,我還聽鋼腿,你還鐵頭功,你終於證明你是那個了,然後各位焦慮一輩子好了嗎,本來這件事就是血,