別再用水煮飯了，換成它來煮，三高降了，便秘也沒了… | Love分享
幾千年來，我們一直習慣用白水來煮飯，那是不是意味著只能用白水煮飯呢？ 其實白水煮飯並不是唯一選擇，每天吃白米飯，多少會有點膩，食品科學博士范志紅推薦大家一種新吃法：豆漿煮飯！ 豆漿和米飯同煮，不僅可以營養互補，而且味道更為清香，能充分發揮豆和米的營養互補作用，米飯也更可口。 夏天吃這種米飯，既清爽又健康。 豆漿煮飯，防治九種病 米飯是穀物，豆漿是豆類食品，這兩類食物雖然營養
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｜引用自 Lin 查核回應
食物療法本身不能作為藥物的替代品，實際症狀請諮詢專業醫師建議。飲食療法不能治病。它只是一種預防、輔助手段，臨床上不會將其作為治療手段，健康飲食是自身健康的追求，但迷信某種飲食能夠起到治療作用是不可能的。食物療法本身不能作為藥物的替代品，實際症狀請諮詢專業醫師建議。
資料佐證
https://kknews.cc/zh-tw/health/85yzby4.html養生謠言肆虐微信圈不可全信 養生秘籍暗含隱性廣告
養生謠言肆虐微信圈不可全信 養生秘籍暗含隱性廣告
28歲的楊雪（化名）熱衷刷朋友圈，最關注養生知識：聽說檸檬水能抗癌減肥，她就去買當下最火的、價格不便宜的檸檬杯；聽說微波爐輻射會致癌，她又將剛買不到一星期的微波爐束之高閣；聽說死於酸性、活在鹼性，原本「肉食動物」的她刻意減少吃肉多吃蔬菜……連日來，記者調查發現，本來是熟人之間交流工具的微信，正被一些營銷公司用作營銷和盈利的工具，在此基礎上誕生的醫學謠言不斷翻新，偽科學混入真醫學，讓人真假難辨。 對
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查謠言詐騙