他97歲聲如洪鐘，沒有三高，甚至沒有掉過一顆牙，但他說的「長壽秘訣」卻讓我們都意想不到，原來養生可以這麼簡單...
97歲的老人是怎樣一個狀態呢？顫顫巍巍？一身慢性病？牙口還不好？——不見得！ 國醫大師——李輔仁，近代四大名醫施今墨的嫡傳弟子，北京醫院中醫科主任醫師。 97歲了，沒有糖尿病和高血壓，說起話來仍是聲音寬厚、底氣十足，臉上的皺紋也很少，幾乎沒有老年斑，牙齒也雪白整齊。 【我的牙也全是我自己的】 ——李老先生神采奕奕地接受了記者的採訪 秘訣一 【飲食】：什麼都吃些，什麼都不多吃！
他97歲聲如洪鐘，沒有三高，甚至沒有掉過一顆牙，但他說的「長壽秘訣」卻讓我們都意想不到，原來養生可以這麼簡單...
http://ezp9.com/p111126.asp
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李輔仁，男，1919年6月出生，衛生部北京醫院主任醫師，1941年起從事中醫臨床工作，為全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師、“首都國醫名師”。
至於養生方式僅供參考，實際效果請諮詢個人醫師。
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資料佐證
http://big5.china.com.cn/gate/big5/zy.china.com.cn/2014-03/28/content_31931715.htm李輔仁
李輔仁<br/> 衛生部北京醫院主任醫師 _ 中國中醫
李輔仁，男，漢族，1919年6月出生，衛生部北京醫院主任醫師，1941年起從事中醫臨床工作，為全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師、“首都國醫名師”。 ◆ 他長期負責黨和國家領導人的醫療保健，總結了獨特的診治老年頑癥的規律，屢起沉， 被稱讚“用藥得當，可以通神”。 ◆ 他門下桃李芬芳，耄耋之年仍言傳身教，為中醫藥事業培養了大批優秀人才。 ◆ 他本著“人之痛，己之痛”的精神，以豐富的人
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