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1、蘿蔔熬水可去除腳臭

有腳臭病的人,可用白蘿蔔半個,
切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,
用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,
隨後倒入盆中,待降溫適度後反覆洗腳,連洗數次即可除去腳臭。

2、把幾粒樟腦丸壓成粉末

撒在洗乾淨的鞋內,在墊上一塊鞋墊,這樣穿時就不易臭腳了。
樟腦丸不能直接和腳接觸,
裡面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。
樟腦丸能起到很好的抑菌作用,
能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌,這樣就不會有臭味了。


(圖片來源)

3、葛根15克,研成細末,加白酒15克,
再加適量水,煎後洗腳,
每日一次,連續一周後,可除去腳汗引起的腳臭。

4、土黴素去除腳臭
不少人因腳臭而感到苦惱,
經多次實踐證明:將土黴素研成末,塗在腳趾縫裡,
每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。

5、洗腳時,在水中加入米醋10至15毫升,
調勻後,將雙腳放入浸泡15分鐘左右,
每日一次,連續泡三至四天,腳臭即可消失。

6、洗腳時,在熱水裡加50克白礬,
浸泡10分鐘左右,可去除腳臭。



夏天快到了,
穿了一天的鞋和襪子上的臭味就變得更加明顯,
和人交往時常常令人尷尬。
其實,腳臭不僅影響情緒,
有些人還為腳臭背上了包袱,甚至產生了自卑感。

那麼,鞋為什麼會臭?

這是由於腳心多汗的緣故。
腳心每平方厘米有620個左右汗腺。
而身體其他部位同樣面積僅有143~339個,
也就是說,手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。

當人們活動增多、天氣悶熱、
精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就會大量分泌出來。
汗液裡除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。
在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白,
加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。

如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、
球鞋、皮鞋,空氣不流通,
臭味就會越積越濃,一旦鬆鬆鞋帶,這種臭味就會撲面而來。

解決方法

1、鞋子內放入生石灰小包
(吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中
多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。

4、每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,
均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內,
待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後,鞋就不會發出臭味了。

5、取適量脫水明礬或乾石灰粉,用小布袋裝好,每晚臨睡前放置鞋內。

6、把幾粒樟腦丸壓成粉末,撒在洗乾淨的鞋內,
在墊上一塊鞋墊,這樣穿時就不易臭腳了。
樟腦丸不能直接和腳接觸,
裡面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。
樟腦丸能起到很好的抑菌作用,
能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌,這樣就不會有臭味了。


7、將乾茶葉(泡過的也可)包放入鞋內可去除異味。

(圖片來源)

8、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,
可用於治療腎病、肺病、
心髒病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。
用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。

9、襪子也很容易有臭味,
在洗襪子的水裡倒入少許白醋,
泡一會兒,再用清水洗淨,
這樣不但可以除去臭味,還能起到殺菌的作用。

10、鞋櫃裡的臭味也很好解決。
只要在鞋櫃中放入一塊香皂,
就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了。
打開鞋櫃還有好聞的香味呦。

(圖片來源)


【腳臭自我治療小妙方】

1.經常洗腳
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗劑
4.經常更換襪子
5.穿通風的鞋子
6.經常泡腳
冷熱交替的泡腳,有助減少流汗,防止腳臭
7.保持平靜
8.注意飲食
9.勿過度勞動足部
腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛,
汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。
出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。



如何選一副好鞋墊呢,自療注意事項:

(1) 要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭。
(6) 本症以外治法為主。


請問,人體為什麼會有腳臭、狐臭、體臭呢?






答: 腳臭、狐臭、體臭
都是人體排除體內毒素的一種自然現象;

腳臭幾乎已成為現代青少年的專利,
因為現代小孩從小大魚大肉,
使人體內的酸毒自小就已大量的囤積,
一直到青少年時,
酸毒已積累到某一程度而且人體的抗體已較強,
已有能力排除這些酸毒時,
人體就會開始排毒,由於人體的腳踝是人體的最底部,
因此酸毒最容易 囤積於此,當人體開始排除囤積於腳踝的這些酸毒,
就會出現腳臭或香港腳的現象,尤其是有些完全不吃青菜的小孩,
其腳臭已近乎屍臭,奇臭無比,
這種腳臭只要 一段時間不吃雞、鴨、魚、肉、豆類或其它酸性食物,
侍人體把囤積在體內或腳踝的酸毒排除後,腳臭就自然會消失了。



【簡單版】:

通常說的腳氣是足部真菌感染,
不及時控制會波及其他部位,治療以外用抗真菌藥物為主,
主要有達克寧、蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等多種,
只要堅持使用,
症狀消失後繼續使用一周維持通常可以治癒。
同時需保持足部乾燥、清潔,鞋子要透氣性好。

【完全版】:

醫學上通常將腳氣分三型:糜爛型、水皰型、角化型腳氣。

1.糜爛型:好發於第三與第四,第四與第五趾間。
初起趾間潮濕,浸漬發白或起小水皰,乾涸脫屑後,
剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面,有奇癢,易繼發感染。

→ 先用:5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡,
然後外塗龍膽紫或腳氣粉,
每日2次,待收乾後再外搽腳氣靈或癬敵藥膏,每日2次。

2.水皰型:好發於足緣部。
初起為壁厚飽滿的小水皰,
有的可融合成大皰,皰液透明,周圍無紅暈。
自覺奇癢,搔抓後常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

→ 每日用熱水泡腳後外搽克黴唑癬藥水或複方水楊酸酊劑一次。
皮乾後再搽腳氣靈或癬敵膏。

3.角化型:好發於足跟。
主要表現為皮膚粗厚而乾燥,角化脫屑、搔癢,易發生皸裂。
本型無水皰及化膿,病程緩慢,多年不愈。

→ 可外用複方苯甲酸膏或與復方水楊酸酒精交替外用,
早晚各一次。最好塗藥後用塑料薄膜包紮,使藥物浸入厚皮,便於厚皮剝脫。




腳氣是一種傳染性皮膚病,
應避免搔抓,防止自身傳染及激發感染。
洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他人。

用藥治療的同時,對病人穿的鞋襪要進行消毒處理。
可用日光曝曬或開水燙洗,
最好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中,
裝入塑料袋封存48小時,以達滅菌目的。

【事前預防】

1.要保持腳的清潔乾燥,汗腳要治療。
勤換鞋襪,趾縫緊密的人可用草紙夾在中間,
以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

2.不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,
不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.公用澡堂、游泳池要做到污水經常處理,
用漂白粉或氯亞明消毒,要形成製度,以防相互傳染腳氣。



另外,去除腳臭除了治療方法外,
更要注意提前預防或者調理。
在飲食方面,少吃辛辣熱燙的食物,
控制自己情緒不要太激動,勤洗腳,勤換襪子 ~


盡量保持腳部乾燥 也是重點喔!

歡迎分享個煩惱...

治療成功,讓腳臭 再也不是「不能說的秘密」了~


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  • Lin mark this message contains misinformation
    replied over 2 years agoreferences from Lin
    假的。台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示,汗液中有蛋白質,一旦汗水被腳底的細菌

    Reference

    https://health.udn.com/health/story/6008/2313151
    蘿蔔水泡腳可除臭?醫:沒效!

    蘿蔔水泡腳可除臭?醫:沒效! | 元氣網

    網路謠傳「白蘿蔔煮水治汗腳」,醫師表示其效果不顯著,仍應注重雙腳清潔。 圖/ingimage一名婦人受不了兒子腳丫的「毒氣」,上網看到「白蘿蔔煮水治汗腳」偏方,要求兒子連泡20天的腳丫,好好除臭。醫師表示,網路治腳臭偏方很多,包括泡白蘿蔔水、檸檬水、茶葉水等,事實上沒效果,因腳臭主因是汗腺分泌過多或腳底角質較厚,想除臭仍應重視雙腳清潔,才能真正治本。台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示,汗液中有蛋

    https://health.udn.com/health/story/6008/2313151

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