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2 人回報1 則回應1 個月前
便秘最新解:用手按壓排便法!學懂了再也不會便秘,真的很簡單啊!

常常一早趕著出門來不及排便,晚上回家後又上不出來嗎?小心宿便積越多!

 一種簡單的按壓法,不用3分鐘就可以很自然的將便便排出,同時我也教了許多的同事,她們都說效果不錯,在認定此按壓法有用後,可以將它推廣給大家~

快跟著影片,一起按壓一遍~

點我觀看影片

https://www.youtube.com/watch?v=UKYzeQFsBDA

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  • Lynn Liao標記此篇為:💬 含有個人意見

    理由

    中醫上較具臨床實證之手腕部位治便祕的穴位為:1.三焦經-支溝穴 2.大腸經-合谷穴
    1.每日按壓刺激支溝穴能夠宣通三焦氣機, 通調水道, 使三焦腑氣得通,津液得下, 大腸傳導功能恢復正常, 便秘得癒
    2.合谷穴是全身四大保健穴之一,也是中醫清熱止痛的良穴,可以有效緩解因便秘造成的頭

    不同意見

    http://www.360doc.com/content/11/1208/23/7841665_170794275.shtml

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