記得這個手勢:
每天,用雙手拇指扣住中指
用力彈出去,反復多次
中指的指尖,是心包經的起點
而心包經,是心臟的保護牆
常彈中指,能夠促進氣血循環
提高人體的御寒能力
也就不容易手腳冰涼
每天有空就彈彈彈吧!