天冷喝甚麼最暖身?
薑茶原來不是最保暖
1 朱古力
59分鐘
可可多酚能
促進血液循環
2 紅茶
52分鐘
茶黃素能促進血液流動
3 薑茶
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健康新態度
○ urbanlife.hk
f
4 甘酒
14分鐘
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健康新態度
糖分較高,身體在
吸收糖分時會發熱
27分鐘
5 綠茶
含有咖啡因
6 咖啡
9分鐘
47分鐘
薑烯酚有助
製造熱能
咖啡因會令
血管收縮
*飲用200毫升的60度熱飲後,體溫回落到原本溫度的所需時間