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睡前吃一個，血管都通暢！醫生最「恨」的水果，功效驚人！......http://ezp9.com/p79585.asp

睡前吃一個，血管都通暢！醫生最「恨」的水果，功效驚人！

「睡前吃一個蘋果，醫生就會丟飯碗」這句話出現在1866年2月出版的《備忘和查詢》中，這個有一些誇張的的諺語一直被引用近150年。 　　 　　表述雖有些絕對，但蘋果確實是一種「全方位的健康水果」、「水果界的全科醫生」！它有著能夠讓醫生看著都驚訝的功效。 　　？ 　　為什麼醫生最「恨」蘋果？ 　　 　　為什麼醫生最恨蘋果？因為蘋果的功效實在太多了，如果每個人都養成每日一蘋果的習慣，那醫院

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本訊息有 2 則查核回應
Best for Babies 認為 含有個人意見
｜引用自 Best for Babies 查核回應
Eat your Apple in the morning add it to your morning smoothie snack on it during your lunchtime or before going to bed if you are a big fan of chips you are trying to eat healthy consider making apple chips they are healthy and tasty and they make a great snack for your kids


不同意見出處

https://www.essayonfest.online/2020/04/an-apple-day-keeps-doctor-away-essay.html
Michelle Yi-chen Wang 認為 含有錯誤訊息
｜引用自 Michelle Yi-chen Wang 查核回應
大部份內容為真，但整篇篇幅很長，概念很多，引用來源有部分是錯誤的，例如：「睡前吃一個蘋果，醫生就會丟飯碗」這句話出現在1866年2月出版的《備忘和查詢》中，這個有一些誇張的的諺語一直被引用近150年。在英文版的維基百科中與此處指出的年份與來源都不相同，維基百科指出這句話是來自1922年的出版品，明顯不同。
第二個查證不實的部分，蘋果的藥用功效已經被英國牛津大學研究人員證實：每天一個蘋果，保護作用等同於服用他汀類藥物。此句話有誤導的嫌疑，其他報導指出，雖然蘋果具有降低慢性疾病的風險，然而已服藥者不可隨意停藥或是拿蘋果取代藥物。

資料佐證

https://en.wikipedia.org/wiki/An_apple_a_day_keeps_the_doctor_away
First recorded in the 1860s, the proverb originated in Wales, and was particularly prevalent in Pembrokeshire. The first English version of the saying was "Eat an apple on going to bed, and you’ll keep the doctor from earning his bread." The current phrasing ("An apple a day keeps the doctor away") was first used in print in 1922.[1][2]

https://anntw.com/articles/20131220-8_Dl
英國心臟基金會代表特博德表示，「水果有益健康，但是千萬別以水果取代司他汀類藥物，因為這次研究結果已經指出可以減少死亡。」

每日一蘋果 降低慢性病風險 - 台灣醒報 Awakening News Networks

年過50歲的民眾每天吃一顆蘋果，可以達到降低心血管疾病死亡風險的效果，一天吃一顆蘋果，可以減少8千多人死於中風或心臟疾病。（photo by olle svensson on Flickr- used under Creative Commons license） 【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】「一天一蘋果，醫生遠離我」的古諺，在最新研究中又再度獲得證實。英國牛津大學研究發現，50歲以上民眾每

https://anntw.com/articles/20131220-8_Dl

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